Inhalt

1. Gedicht & MeditationsMusik

2. Einleitung & Krafttier

3. Löwenvideo 

4. Erklärung Vissudha Chakra

5. Aktivierung des Halschakras

6. Seelenreise by Moksha Devi

7. Erklärung Zoom

8. Verabschiedung

9. Music Video Rising Appalachia

Bevor ich tief einsteige möchte ich auf ein technisches Problem eingehen, dass immer wieder verwirrt. Einige haben das Gefühl nicht alle Informationen zu bekommen, das liegt daran, dass ihr ganz unten beim Email auf "vollständige Bildschirmansicht" (oder ähnliches) klicken müsst, damit der Rest erscheint. Zur Sicherheit, lass ich hier den Link da, der das ganze als PDF öffnet und führe alle Punkte als eine Art Inhaltsverzeichnis an, zur Besseren Übersicht. Denk daran, alle Infos findest du auch im geschützten Raum. 

Muktiprozess 5 Email Aussendung

Art: Carol Herzer

1.

Das Herz auf der Zunge tragen

Wenn du dein Herz auf der Zunge trägst, kann es leicht geschehen, dass du wegen deiner Gefühle verhöhnt und verspottet wirst. 

Vielleicht wird deine Liebe in Frage gestellt, aber vielleicht wird sie auch gesehen und abgelehnt, auf brutalste Weise abgewertet und mit Füßen getreten.

Vielleicht lässt deine Liebe keinen Zweifel zu und dann gerätst du genau dafür ins Fadenkreuz und wirst für die Intensität deiner Liebe mit einem harten Urteil belegt.

Und wenn du aus deinem Herzen keine Mördergrube machst, mit deinen Gefühlen nicht hinterm Berg hältst, obwohl du nicht weißt, ob deine Liebe auf Wertschätzung stößt, ob sie mit Respekt behandelt wird, dann wird dein Herz vielleicht zu tausend Scherben zerschlagen. 

Vielleicht wird dein Herz gebrochen und dein Schmerz eiskalt ignoriert, einfach vom Tisch gefegt mit der faden Begründung, dass dein Herz offensichtlich schon früher beschädigt war.

Ja, wenn du nicht nur mit deiner Meinung, deinen Überzeugungen offensiv umgehst, sondern auch deine Liebe nach außen trägst, dann wird es vielleicht nicht ausbleiben, dass du unendlich tief verletzt werden wirst. 

Und dennoch wirst du nicht anders handeln können, wirst auch weiterhin dein Herz auf der Zunge tragen, denn wahrhaft authentische Menschen können die Liebe, die sie in sich tragen, nicht verbergen.

Text: Nadine Hager

***********************

Musik zur Begleitung:

2.

Meine liebe ,

danke für eure Reflektionen zum Thema Hals Chakra. So tief, so verletzlich, so wahrhaftig und ehrlich. Das ist ein Geschenk für uns alle. Denn in allen Geschichten finden wir uns. Und auch wenn wir es nicht alle aussprechen, oder schon dazu stehen können, darf etwas geheilt werden, weil wir uns wieder erkennen und dadurch ein Teil in uns weicher werden darf. 

Heute möchte ich gleich mit dem Krafttier beginnen. Mit der heiligen Spinne. Gerade bei Frauen lösen Spinnen ja oft Ekel und Angst aus, umso schöner ist hier ihre Symbolik und Heiligkeit niedergeschrieben worden:

Die Spinne will die Lichtnetze der Liebe weben

Wo Menschen isoliert und nur sich selbst verpflichtet sind, gibt es keine wahre Kommunikation, ist kein Raum für liebevolle Worte, herrscht schließlich Sprachlosigkeit. 

Der Hals ist zugeschnürt, das Hals-Chakra geschwächt. Daraus erwachsen dunkle Geschichten, dunkle Strukturen. Solche wie Manipulation, Lüge, Verrat und Illusion.

Der Gegenpol ist lichtvolle Kommunikation. 

Doch was ist das? 

Es ist die Erinnerung an die Heiligkeit des Wortes, das aller Schöpfung vorausgeht. Das Wort, das zuerst war und stets zuerst ist. Das Wort der Wahrheit, das im rechten Moment gesagt werden will, um Heil zu bringen. 

Wenn wieder tiefe Achtung und reiner Respekt vor der Heiligkeit des Wortes wachsen, wirkt die Weiße Spinne ihr Werk. Ihr Werk ist die Lichtstruktur des Sternenwissens, die hohe Matrix des Lebens nach kosmischem Plan.

Unsere Welt ist voller dunkler Netze. Ideologien, Dogmen und Illusionen haben die Wahrhaftigkeit verdrängt und ersetzt. Wie "man" sein soll, haben wir meist nicht selbst entschieden - es wurde für uns getan. 

Wollen wir der lichtvollen Heiligen Spinne wieder begegnen, braucht es Kraft, um ihr Raum zu geben. Raum, in dem sie ihre Lichtnetze spinnen kann. Und es braucht Hingabe an den Prozess, damit lichte Strukturen wieder entstehen können.

Die Strukturen der Heiligen Spinne sind überaus machtvoll und gleichzeitig filigran. Sie öffnet die Tür zum Herzen, damit wir die Wahrheit erkennen, die der Heilige Büffel dort lebendig hält. Es ist notwendig, still zu werden und die Weiße Spinne zu erkennen. Sie führt aus den Trugbildern und aus den gefälschten Visionen heraus. Ihr Reich ist der Kosmos der lichten Strukturen, in dem wir eins sind. Und eins mit dem Schöpfer, dessen wahrhaftiger Plan es ist, Himmel und Erde im Licht zu vereinen.

Sinchota Genzmer

3.

4.

Ich weiss, dass nicht alle gut klar kommen mit dem Tönen das in den Zoom Sessions oft passiert und gefordert scheint. Ich weiss selber wie es mir am Anfang ergangen ist. Wie peinlich es mir war, wie unnütz ich es empfunden habe und sogar ein bisschen gestört 🙈. Das war in Indien, ich hab mir Oropax in die Ohren gesteckt in den ersten Tagen wenn die Übungen dran waren. Irgendwann dachte ich.. was solls .. ich bin ja hier um meine Grenzen auszutesten, meine Comfortzone zu überwinden.. mach ich halt mit. Und aus diesem Mitmachen ist ein immer grösserer Befreiungsprozess entstanden. Also mach dir keine Gedanken, wenn du denkst.. es ist nicht deins.. aber vielleicht magst du damit spielen... mit deiner Stimme.. deiner Gestik, deiner Mimik. Siehe es als Kurs.... deine Vielseitigkeit zu erproben und zu ertesten. Denn wir tragen sehr oft Emotionen und Muster mit uns herum, die nicht unsere sind, aber an uns festkleben. Und darum dient das Tönen als medizinischer Befreiungsakt. Das Brüllen dieser Löwen ist für mich sehr inspirierend. Lass es auch du einfach auf dich wirken. Es gibt noch nichts zu tun. 

VISSUDHA CHAKRA

Die Heilung des Halschakras setzt dort an, wo die eigene innere Wahrheit verleugnet oder durch Ego-Identitäten verzerrt wird. Seine eigene Wirklichkeit zu erkennen und anzunehmen wird helfen, dieser auch Stück für Stück Ausdruck zu verleihen – bis wir schließlich in jeder Situation unsere höchste Wahrheit unserer Seele leben und ausdrücken können.

Dazu gehört, zu lernen, seine eigenen inneren Botschaften von den adaptierten Botschaften Dritter, z.B. der Eltern, zu unterscheiden. Aber ganz besonders gilt es, die eigenen Lügen und Unaufrichtigkeiten aufzudecken – die Punkte, an denen wir unsere Authentizität und Integrität verlieren, uns verstellen oder bestimmte Rollenbilder imitieren. Sich von der Angst vor Zurückweisung, Kritik, Unverständnis, Hohn oder ähnlichen negativen Reaktionen zu befreien und wirklich zu sich selbst zu stehen, hat extrem befreiende Wirkung auf das Halschakra.

Das Halschakra ist das fünfte von sieben Hauptchakren. Im Alt-Indischen Sanskrit wird dieses Energiezentrum auch Vishudda genannt, was der Bedeutung von „rein“ oder „reinigen“ sehr nahekommt.

Das Vishudda Chakra hat seinen Platz in der Mitte der Halswirbelsäule auf der Höhe des Kehlkopfes. Von hier erfüllt das Chakra den ganzen Hals mit Lebensenergie. Im Chakrensystem liegt das Halschakra zwischen dem Herzchakra (Anahata) und dem oben anschließenden Stirnchakra (Ajna). Alle Themen der Kommunikation – also die Sprache, der Stimme und der Umgang mit Worten – werden dem Halschakra zugeordnet. Ebenfalls sind in diesem Chakra Kreativität und Selbstausdruck verankert.

Der Äther mit seinen Eigenschaften wie Freiheit, Weite und Unendlichkeit ist das Element des Halschakras.

Ein leichtes Blau ist die Resonanzfarbe. Sie erinnert uns an einen wolkenlosen Himmel, der noch weit hinten am Horizont zu erkennen ist. Ein Blick auf dieses Blau wirkt sehr beruhigend auf uns. Der 16-blättrige Lotos ist das Symbol für das fünfte Chakra.

Die Entwicklung des Halschakras wird besonders durch Erlebnisse zwischen dem 16. und dem 21. Lebensjahr geprägt. Nicht verarbeitete Traumata in dieser Zeit können eine Ursache für eine Blockade des Halschakras sein. Trauer, Zurückweisung, Verletzung sind mitunter Auslöser für eine tief sitzende Unsicherheit. Das Kehlkopfchakra verliert seine Balance und der Mensch leidet unter seelischen und physischen Problemen.
Ist das Halschakra blockiert, so machen sich negative Aspekte bemerkbar.

Störungen im Halschakra können Schüchternheit, Hemmungen, Sprachstörungen und ein Mangel an Ausdrucksmöglichkeiten erzeugen.

Ebenso zeigt sich ein gestörtes Halschakra im Verhalten, z.B. durch Intoleranz, Lügen, Überbetonung des Intellekts oder ein besonders ausgeprägtes Machtstreben.

Ist das Halschakra hingegen ausgeglichen, so fällt es uns leicht, unsere Worte in einer liebevollen Weise und in einem angemessenen Ton zu wählen.

Menschen mit einem starken Halschakra haben keine Hemmungen, ihre Gefühle zum Ausdruck zu bringen. Sie verfügen über kreative Fähigkeiten und haben oftmals ein besonderes musikalisches oder künstlerisches Talent.

5.

Wie aktiviere und öffne ich mein Halschakra?

• beschäftige Dich mit dem Thema Kommunikation und versuche Deine Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen. Führe Tagebuch und schreibe auf, was Du am Tag so erlebst.
• schau Dich in der Natur nach blauen Farben um. Der blaue Himmel, die schimmernde Oberfläches eines Sees.
• bringe hellblaue Kleidung in Deinen Kleiderschrank. Trage hellblaue Halstücher oder benutze hellblaue Handtücher.
• nutze die Energie des Lapislazuli (auch Lavastein) oder den Aquamarin (Topas). Lege einen dieser Steine für mindestens 10 Minuten am Tag auf Dein Halschakra und stell Dir dabei hellblaues Licht vor, welches durch den Stein in das Vishudda Chakra strömt.
• Aromaöle wie Pfefferminze, Kampfer oder Eukalyptus sind sehr wertvoll für das Halschakra. Ich gebe gerne abends ein paar Tropfen in eine Duftlampe, um in den Genuss der ätherischen Öle für mein Halschakra zu kommen.
• dekoriere Deine Umgebung in hellblauen Tönen
• singe ein Mantra oder lache und befreie Blockaden
• gehe raus in die Natur und reinige Dein Energiefeld
• reflektiere das, was Du sagst und weitergibst
• verhelfe Dein Halschakra in eine positive Schwingung, indem Du entlastende Kost wie Früchte und Samen isst
• meditiere in einer angenehmen Atmosphäre, um Dein Halschakra zu öffnen, zu reinigen, zu heilen und wieder zu verschließen
  
  Impulse von  blumen-des-lebens.de
  

NASENSPÜLUNG
Was ich persönlich noch empfehle ist die Nasenspülung. Hier ein Video mit der Anleitung. Ich mach es immer lauwarm salze es wie eine leichte Suppe. Lass es auch manchmal in den Rachen fliessen und spuck es dann aus. Löst den Schleim. 

Nasenspülung Anleitung

HAR MEDITATON

Dieses nächste Video lass ich da, weil ich die HAR HAR Meditation liebe und super super oft in meine Yogastunden praktiziert haben mit meinen Schülern, dabei sind wir gestanden, haben uns geschüttelt und bewegt, so wie es kommen wollte und dabei das Mantra laut gechantet, bis zum rufen und brüllen, dann wieder still flüsternd. Vielleicht werden wir es auch zusammen praktizieren am Sonntag Abend. 

https://youtu.be/N1wWn0cDdNI

MUDRA MEDIZIN

Ich liebe es auch immer mit Mudras zu arbeiten um die Energien entsprechend zu kanalisieren und in den Fokus meiner Praxis zu lenken. 

Hier die Fingerstellung für das Halschakra. Gemeinsam damit, kannst du das SidMantra HAM wiederholen um dich innerlich auf Klarheit und Wahrhaftigkeit auszurichten. Wenn du nicht chanten möchtest kannst du auch das Nabho Mudra  mit der Zunge formen. Die Zunge nach hinten rollen und die Spitze auf den weichen Teil hinter dem Gaumen legen. einige Zeit verharren und entspann den Atem strömen lassen. Vielleicht in der Kombination mit der Musik die ich ganz am Anfang geteilt habe. 

7.

ZOOM ÜBERTRAGUNG AM SONNTAG, 25.10.2020

19.50 Uhr !!! Bitte versuch nicht erst um 5 vor 8 reinzukomen. Ab 19 Uhr ist der Raum offen. Wir treffen uns früher, weil es einfach sonst zu spät wird, falls jemand in letzter Minute dazu kommt, oder es andere technische Schwierigkeiten gibt.  

Die Vorbereitung:

Nimm dir genug Zeit. Dusche, bade. Iss was feines, leichtes. Richte dir einen ungestörten Ort ein, wo du liegen oder sitzen und dich vielleicht auch bewegen kannst.

Dem Thema entsprechend - Sakralchakra, kannst du gerne hellblau/blau/grau gekleidet sein. Dir Blumen besorgen, eine Kerze. Einen sanften Duft mit biologischen ätherischen Ölen. Stell dir ein Glas Honigwasser bereit, vielleicht ein paar Datteln, für danach. Und morgens nach dem Aufstehen ein Glas Zitronenwasser trinken, damit du deiner Leber hilfst alles zu reinigen.

Mach dich bezüglich Zoom schon bald schlau. NICHT ERST kurz vor der ÜBERTRAGUNG. 🙈 Die Infos sind ja alle in der Ausschreibung. Die hab ich im geschützten Raum nochmal gespeichert als PDF. Optimal ist, wenn das Handy an Strom angeschlossen ist, der Computer auch, vielleicht sogar direkt mit dem WLAN Kabel verbunden. Kopfhörer verbessern die Tonqualität oder auch externe Boxen, wenn ein Computer da nicht so gut ausgerüstet ist

Der Warteraum ist ab 19.30 geöffnet.  Bitte vorher schlau machen. Aber ich hab es vereinfacht und somit müsste es für alle leicht zugänglich sein. 

Eine Bitte... sobald du im Raum bist... Ton ausschalten aber Video im Sinne der Transperenz eingeschalten lassen.   

Wenn du allgemeine Fragen hast, stell sie gerne in der FB Gruppe oder schreib ein Email an aho@mokshadevi.rocks.

******************************

Moksha Devi lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Thema: Muktireise
Uhrzeit: 25.10.20, 19.50 Uhr, Raum ist ab 19 Uhr offen

Moksha Devi lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Thema: Muktireise

Zoom-Meeting beitreten:

Zoom LINK

Meeting-ID: 299 076 9024
Kenncode: Herzraum

Kenncode bitte nicht mit eurem persönlichen Passwort verwechseln, dass ihr event. angeben musstet, als ihr ein Konto registriert habt. Dies sollte nun nicht mehr nötig sein.

Es wird eine Aufzeichnung geben. Aber die werde ich erst am Dienstag versenden. Also nicht direkt danach oder am nächsten Tag.