Veckans stjärna: Lisen Gustafsson✨
Vi fortsätter med vår uppskattade serie i veckobrevet:
"Tre frågor till våra lärare."
Det är ett sätt för dig att få en närmare inblick i våra fantastiska yogalärares resa, deras passion för yoga och vad som inspirerar dem i deras undervisning.
Denna vecka är det Lisen som delar med sig av sina tankar och erfarenheter.
Trevlig läsning!
1. När och hur kom du i kontakt med yoga för första gången?
Min första kurs gick jag som ung via Skandinavisk yoga och meditationsskola. Jag tränade även yoga i New York när jag var där och tog dansklasser för flera år sedan.
2. Vad fick dig att börja hålla yogaklasser?
Att undervisa har kommit att bli en del av mig, och min profession. Jag har under många år fört in yogan i mitt arbete med danspedagog, i syfte att stärka kopplingen mellan kropp och andning samt fokus och närvaro. När jag nu håller klasser är det med ödmjukhet och nyfikenhet, då allas kroppar är olika, bär på olika minnen och allas inre resa är unik.
3. Vad uppskattar du mest med att undervisa yoga?
Det är fint att uppleva samklang, resonans och rörelseglädje ihop i ett rum. Jag tänker att vi är designade för att dela upplevelser av närvaro och synkronicitet. Vi mår bra av det.
Jag vill bidra med att ge plats, i kroppen och inuti, för att växa och utvecklas. Det gäller deltagarna, men även mig själv.
|
