RitimBlog Koşu Postası - #1
Koşu Postası da ne?

Ben Mert Derman, RitimBlog'un yazarı. Beni tanıyor ya da blogumu biliyor olabilirsiniz. Uzun mesafe koşan ve bir zamanlar triatlon yapan bir dayanıklılık sporu düşkünüyüm. Ritim, koşu üzerine ilk bloglardan birisidir. Beni ya da blogu bilmiyorsanız bile ilk ve tek Türkçe podcast olan Koşturmaca'yı duymuşsunuzdur ya da Koşu Gazetesi'ni veya ülkedeki ilk ve tek koşu forumunu. Bazılarını arkadaşlarımın desteğiyle yaratmış ve yürütüyor olsam da hepsinin fikir babasıyım diyebilirim.

Fark ettiyseniz bilgiyi paylaşmaya ve yaymaya bayılıyorum. Tüm bunlara bir yenisini eklemek istedim. Ülkedeki ilk ve tek koşu postasına (newsletter) hoş geldiniz. Bu posta ile amacım, periyodik olarak (şimdilik haftalık düşünüyorum ama değişebilir) koşu dünyasından haberler ve bilgiler paylaşmak. Haydi başlayalım...

Geçen hafta amma maraton koşuldu

Tabii her hafta sonu dünyada maratonlar koşuluyor ama baharın gelişiyle önemli maratonlar üst üste geldi. Geçen hafta sonu Paris'te, Roma'da, Rotterdam'da, Milano'da ve Hannover'de önemli yarışlar koşuldu.

42. Paris Maratonu (IAAF Gold label)
E1. Paul Lonyangata (KEN) 2:06:25 (geçen senenin de birincisi)
K1. Betsy Saina (KEN) 2:22:55 (ilk maratonu)

24. Roma Maratonu (IIAF Silver Label) ~14.000 maraton katılımcısı
E1. Cosmas Kipchoge Birech (Kenya) 2:08:03
K1. Rahma Tusa (Ethiopia) 2:23:46

38.Rotterdam Maratonu (IAAF Gold label)
E1. Kenneth Kipkemoi (Kenya) 2:05:44
K1. Visiline Jepkesho (Kenya) 2:23:47

18. Milano Maratonu (IAAF Silver Label)
E1. Seyefu Tura (Ethiopia) 2:09:04
K1. Lucy Kabuu (Kenya) 2:27:02

Hannover Maratonu (IAAF Silver Label)
E1. Seboka Negussa, ETH, 2:09:44
K1. Agnes Kiprop, KEN, 2:32:35

Yarışlarda yaşanan en ilginç an Hannover'de Michael Kunyuga'nın bitişe metreler kala tamamen tükenip yere yığılma anıydı.  Ayağa kalkamasa da emekleyerek bitişe 2. olarak gelmeyi başardı. (Olayın videosu)

Yarı maratonlar da koşuldu

Geçtiğimiz hafta sonu çok sayıda önemli maraton yanında birkaç önemli yarı maraton da vardı. Biri de ülkemizdeydi. 

38. Berlin Yarı Maratonu ~36000 koşucu
E1. Eric Kiptanui (KEN) 0:58:42
K1. Melat Yisak Kejeta (ETH) 1:09:04

Kiptanui'nin derecesi hem parkur rekoru, hem bu senenin en iyi derecesi hem de gelmiş geçmiş en iyi 5. yarı maraton derecesi. Dünya rekorundan sadece 19 saniye uzak. Kadınlarda da beklenmedik şekilde 2. İsviçre'den, 3. ise Finlandiya'dan.

20. Prag Yarı Maratonu (IAAF Gold Label)
E1. Benard Kimeli, KEN, 59:47
K1. Joan Melly, KEN, 1:05:04

İstanbul Yarı Maratonu (IAAF Gold Label)
E1. Amdework Walelegn, ETH, 59:50
K1. Ababel Yeshane, ETH, 1:06:22

Marathon des Sables 2018

Öte yandan bu hafta zorlu çöl koşullarında geçilen çok etaplı Marathon des Sables koşuluyor. Bu posta hazırlanırken 5. etabı tamamlanmaktaydı. Yarışı 5 defa, son dört seneyi de üst üste  kazanmış olan Faslı Rachid El Morabity yine lider konumdaydı. Kardeşi Mohammed El Morabity de hemen arkasındaydı. Kadınlarda ise Western States 2015 kazananı ve 2017 2.si, UTMB 2016 5.si Magdalena Boulet yarışı önde götürüyordu. Son etap olan 6. etap çok kısa bir etap. Yani 5. etap sonunda galip belli oluyor genelde. 

50 km Dünya Rekoru Denemesi

Tyler Andrews 13 Nisan 2018’de (bu posta yazılırken) 30 yıllık dünya 50 km rekorunu kırmaya çalışacak. Pistte 125 tur atacak. Kendi açıklaması'nda da belirttiği gibi bunu yapabilmesi için 3:16 dk/km peys ile koşacak. Yani 16:21’lik 10 tane 5 km koşmaya çalışacak. Maratonu 2:18:05 gibi geçmesi gerekecek.

Geçerli rekorlar şöyle:
Yol: 2:43:38 Thompson Magawana 12 April 1988
Pist: 2:48:06 Jeff Norman 7 June 1980

Andrews pistte koşacağından, 2:43:38’den hızlı koşarsa, her ikisini de kırmış olacak.

122. Boston Marathon

Pazartesi yani 16 Nisan günü Boston Maratonu koşulacak. Dünyanın en önde gelen ve çok sayıda takipçisi olan bu maratonda her sene çok güçlü koşucular yarışıyor. Bu yıl da durum farklı değil. Erkeklerde 2016 (Lemi Berhanu) ve 2017'nin (Geoffrey Kirui) kazananları yine Boston'da. Amerikalılar Galen Rupp'tan çok şey bekliyorlar. Öte yandan birçok yönden Meb'e benzetilen ama onun gibi başarıları olmayan 41 yaşındaki Abdi Abdirahman da Amerikalıların ümitleri arasında. Kadınlarda gözler Kenyalı Edna Kiplagat ve Etiyopyalı Aselefech Mergia üzerinde olacak. Amerikalılar ise çok umutlu çünkü 5 büyük maraton koşucuları başlangıç çizgisinde olacak: Shalane FlanaganJordan HasayMolly HuddleDesi Linden ve Deena Kastor.

Yaklaşan Yerel Yarışlar
  • 15 Nisan - Ultimate Büyükada (koşu + yüzme)
  • 15 Nisan - Osmangazi Tarihi Kent Koşusu / Bursa 15 km
  • 15 Nisan - Akdam Henis Koşuları / Adana 10 km ve 21 km
  • 15 Nisan - Göbeklitepe Kurtuluş Koşusu / Şanlıurfa 10km ve 21 km

 

Şimdilik bu kadar. İlerleyen haftalarda daha çok ve detaylı içerikle devam etmeyi umuyorum. Öneri ve görüşlerinizi lütfen paylaşın. İlgileneceğini düşündüğünüz kişileri aşağıdaki bağlantıları kullanarak bu postadan haberdar ederseniz sevinirim. 

Bir sonraki postada görüşmek dileğiyle.

Koşu Postasına Üye Ol
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Epostayı Yönlendir
RitimBlog

Bu eposta Mert Derman tarafından periyodik olarak hazırlanıp üyelere gönderilmektedir. 

MailerLite