Woensdag 14 dec. 16:00 - 17:00
Bootcamp Light
Hou je van sporten in de Rotterdamse buitenlucht? Doe dan mee met Bootcamp Light, zeker ook geschikt voor beginnende sporters!
Adres: Parkeerplaats Zuiderpark/Oldegaarde 21 Aanmelden: uiterlijk maandag 12 dec. 17:00 uur via info@miguide.nl
WAT GA JE DOEN? Het is een laagdrempelige beweegles waar alle grote spiergroepen aan bod komen. Je maakt gebruik van je eigen lichaamsgewicht, zo kan iedereen het op zijn eigen niveau doen. Onmisbaar bij deze trainingen is gezelligheid en muziek!
|