Salut à toi graine d'herboriste !
Voilà près de deux mois que je ne t'ai pas écris.
Pourquoi ? Non, ce n'est pas parce que je t'ai oublié (d'ailleurs sache que je te concocte depuis des mois le programme de formation "Apotika" (version bêta 2.0) pour t'accompagner pas à pas dans ta pratique de l'herboristerie maison, que je lance officiellement ce mois ci à un tarif ultra préférentiel, et ce, jusqu'à Noël).
Non ce n'est pas non parce que, d'un coup d'un seul, j'ai décidé soudainement de lâcher mon ordinateur, internet, les réseaux sociaux pour m'exiler tout au fond d'une montagne....
Quoi que... Presque. J'y ai pensé... Vraiment très fort...
Cet automne s'avère visiblement très éprouvant pour mon rythme, et après plusieurs semaines à devoir gérer un état de fatigue et de stress chronique qui s'éternisait + changement de lumière, d'heure, de climat, sur de cumul personnel, professionnel, et d'imprévus informatiques (tu sais, quand ton site web a décidé lui aussi de partir en vacances)...
Et bien patatras... Immunité en chute libre, corps en mode "Game over", début de burn-out et repos obligatoire.
Une soupe, une tisane, le combo passiflore/valériane/mélatonine, puis couchage quotidien à "l'heure des poules" comme dirait mon entourage ^^ (21h, pas dérogeable ! )
Peut-être que toi aussi, tu as senti ce changement de rythme dans ton corps ? L'envie de ralentir, de rester plus longtemps sous la couette, de douceur, de chaleur...
Ou peut être que le rythme automnal depuis la rentrée t'a fait tirer sur la corde et que tu sens qu'en ce moment, et bien ce n'est pas la grande forme ?
N'hésites pas à me dire en réponse de ce mail comment tu vis cette période automnale, des questions éventuelles que tu te poses à ce sujet, je serais ravie de te répondre ou même que l'on puisse échanger ensemble.
L'immunité, c'est le socle de ta santé. Trop souvent on la néglige et hop ! Du pain béni pour les petits virus de la saison, mouahahaha !
Alors, plutôt que de te pondre une To Do List à rallonge des trucs à faire pour prendre soin de ton immunité en cette période cruciale de changement (et d'entrée progressive en hibernation de notre corps), je te propose le tout premier Apéro Herbo en Live vendredi 11 novembre à 20h pour parler ensemble d'immunité (lien ici : https://meet.jit.si/AperoHerbo)
Le concept : une soirée
afin de nous rencontrer en visioconférence pour faire connaissance,
papoter (voir nos têtes ! ) et partager nos connaissances, nos réflexions mais aussi nos
recettes sur le thème de l'immunité.
L'idée
? Dépasser la froideur du virtuel et surtout de l'écrit, et s'enrichir
les uns les autres de nos expériences, dans la joie, la bonne humeur et
la détente.
Obligatoire : venir avec de quoi trinquer (toutes liqueurs, vins et boissons maison bienvenues, même fortement conseillées ! )
Je serais très heureuse de t'y rencontrer !
Et si tu connais des gens dans ton entourage que cela pourrait intéresser, n'hésite-pas à les inviter (plus on est de fous, moins y'a de riz c'est bien connu :D).
En attendant, je te souhaite une bonne fin de dimanche tout en douceur et en cocooning.
Herbalistiquement,
Manon
|