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Le corps cherche l’équilibre, c’est certain.
Pourtant, il ne se gêne pas pour se mettre dans des états "excessifs" : poussées d’adrénaline pour nous faire courir – ou agir – plus vite, giclées d’hormones pour nous permettre de surmonter la douleur (la fameuse euphorie du coureur).
Tu ne veux pas être tout le temps comme ça !
L’équilibre, serait-ce un entre-deux, jamais paniqué, ni euphorique ?
Hmmm....
Et si l’équilibre, c’état de pouvoir se promener librement, d’un état à l’autre, et toujours être capable de revenir au centre ?
[une petite respiration-réflexion,
lâche tes épaules et dépose tes pieds...]
Et les sons, dans tout ça ?
Comme toujours, ce sont eux qui m’ont aidée à comprendre, dans l’action.
Parfois je commence mon Chant des voyelles super énervée, à peine capable de me souvenir où j’en suis dans la séquence. Quelques sons plus tard, je suis de retour dans mon corps ; en contact avec la circulation de l’énergie ; je sais où je suis, et qui je suis.
D’autre fois, je n’ai pas de force, le corps avachi, l’esprit apathique, comme une grosse crêpe flasque. À la fin de la séance, je retrouve mes muscles et mon cerveau.
Quand je reçois le son des bols thérapeutiques de Petra Canart, il m'arrive aussi de penser encore à mes "soucis" de la journée, puis la vibration des bols s’imprègne petit à petit dans mon corps et opère son travail subtil. La fatigue se transforme en une belle détente qui prépare une bonne nuit de sommeil.
Voilà pourquoi Petra et moi avons uni nos forces, pour t’offrir une fois par mois un atelier participatif de 2 heures, pendant lequel tu pourras toi aussi expérimenter ces 2 facettes du travail avec les sons, en ligne, dans le confort de ton foyer.
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