"Podoba mi się w Karo Tashi , że choć naucza medytacji w formacie
Mindfulness, to ma doświadczenia o wiele większe i głębsze, niż to, co
oferuje ta metoda.
Mindfulness korzysta z technik wypracowanych przez buddyzm, ale jest reklamowane jako świecka metoda oparta na przesłankach zachodniej nauki.
To jest bardzo sensowne podejście, bo otwiera sprawdzone metody na kontakt ze sobą, swoim ciałem, oddechem i bieżącą chwilą dla tych, którzy nie chcą wchodzić we wschodnie sposoby myślenia czy obawiają się religijnej warstwy buddyzmu.
Ale dużo większe buddyjskie doświadczenie Karo Tashi daje jej potencjał na przekazywanie nauk i doświadczeń na dużo głębszym poziomie. Druga ogromna siła Karo Tashi to jej osobowość i
metaumiejętności.
Karo jest bardzo naturalna i prawdziwa. W lekkim
stylu łatwo skraca dystans, twarzy ramę na spokój i zaufanie w grupie,
wspiera, nie pośpiesza, pokazuje współczucie (bardziej dokładne jest tu
angielskie słowo compassion) w akcji.
Praktykowanie w takiej przestrzeni
robi dużo łatwiejsze. Można też nauczyć się wielu wartościowych rzeczy. Serdecznie polecam."
- Wojtek Pierga, psychoterapeuta, coach (na zdj. poniżej)
|