Blijf in beweging!
Sporten in groep is voor een tijdje niet toegelaten, maar laat dat je niet tegenhouden om zelf gezond en sportief te blijven! Weet dat je via je Sporta-lidmaatschap 24/24u verzekerd bent voor de gezondheidssporten lopen, wandelen, zwemmen, fietsen, yoga, fitness en rolschaatsen.
Hieronder geven we je alvast een kleine home work-out om je algemene fitheid en kracht te onderhouden. Deel hem gerust met je sporters!
|