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Eine Möglichkeit, in 100 Tagen Ihre ganz besondere Geschichte zu schreiben:
1. Schritt
Wenn Sie sich die nächsten 100 Tage bewusst gestalten möchten, schlage ich Ihnen vor, drei Kernbereiche für Sie zu wählen.
Das können sein: Selbstreflexion, Kommunikationsfähigkeit, Resilienz, Gesundheit, Führungskompetenzen – oder was für Sie gerade stimmt.
2. Schritt
Definieren Sie für jeden Bereich ein SMARTES Ziel.
3. Schritt
Legen Sie für jeden Bereich eine kleine Routine oder Gewohnheit zu, die Sie täglich oder fast täglich ausüben.
4. Schritt
Suchen Sie eine Ihnen nahestehende Person oder einen Coach oder Cochin, mit denen Sie einige Termine festlegen, um über Ihre Schritte, Fortschritte, Herausforderungen oder Rückschläge zu diskutieren und Feedback zu holen.
5. Schritt
Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um in einem einfachen Journal Ihre Schritte und Fortschritte zu reflektieren.
Ich hoffe, dass ich bei Ihnen Lust geweckt habe, in den nächsten Wochen nicht in das allgemeine Lamentieren («ach, wie die Zeit rennt!») einzustimmen, sondern Ihre Zeit für sich bewusst zu gestalten und für das Jahr 2025 Ihre ganz besondere Geschichte zu schreiben.
Ich wünsche Ihnen viele spannende Erkenntnisse!
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