We zijn niet gemaakt om zoveel te zitten, maar dat doen we wel. We zijn van oudsher lopers. Je voelt je fitter en minder gestrest als je het doet. Wandelen zorgt dat we langer leven en minder snel ziek worden. Maar er is veel meer. Deze Noorse ontdekkingsreiziger en avonturier onderzocht het en schreef het tezamen met zijn avonturen op.
|