Cher.e.s Ami.e.s,

 

A toutes les personnes qui ont suivi avec régularité la proposition d’accompagnement avec le Feldenkrais en ligne pendant le confinement, ma proposition est de laisser un temps de vacance pour la semaine qui vient...

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...nous reprendrons, avec celleux qui veulent,  la semaine du 18 mai. 

Les séances auront lieu :

les mardis de 9H00 à 10H15

les mercredis de 9H00 à 10H15

et les jeudis de 9H00 à 10H15

( avec un quart d'heure à la fin de  partage  avec l'ensemble du groupe. )

Les 3 séances seront différentes mais déclineront un thème commun.  

La rétribution est toujours la  participation consciente.

Pour le moment, nous continuons de nous retrouver sur zoom.

Sur inscription :

mardi 19 mai

mercredi 20 mai

Jeudi 21 mai

mot de passe : 663506.

 

Faites passer !

QUE LES PERSONNES QUI DÉSIRENT UNE SÉANCE INDIVIDUELLE  ME CONTACTENT DIRECTEMENT PAR TELEPHONE AU 06 66 04 57 69.

 

 MAIS "FEEDBACK", QUESACO ?

 

Le phénomène  de « feedback »...  qu'on pourrait traduire par  retour d’information, est la base  de la prise de conscience

 Dans nos séances collectives, le feedback est suscité par le fait de bouger lentement, suivi de ces  moments de pause entre deux variations, où l’on écoute les traces du mouvement sans rien faire et  sans rien vouloir. Juste sentir... Et ce qui est senti, reconnu, va influencer la  prochaine exploration... 

 

Les pauses sont essentielles ! Elles créent l'espace du feedback, au coeur du processus d'apprentissage,  

 

Pendant cette semaine sans rendez-vous, en réalité il  se passera  probablement plein de choses, qui attireront votre attention.

 

Ainsi, vous allez peut-être  observer des  façons de bouger nouvelles, des sensations qui vont amener votre attention  dans un dialogue intérieur renouvelé, une profondeur... Ces  manifestations sont précieuses. Elles sont le signe de ce qui a été  appris, et témoignent de la bonne santé du  système proprioceptif et perceptif, qui, parce qu'il  s'est réveillé, amène  une nouvelle qualité, une nouvelle conscience,  dans les activités quotidiennes. L'anxiété diminue,  de nouveaux choix  se présentent... 

Développer cette faculté d'écoute du corps, c'est se donner la possibilité  de sortir de la réaction et des fonctionnements compulsifs,  de l'autosabotage permanent... c'est amener comme disait Feldenkrais , plus de qualité dans sa vie !

 

 Dans le lien ci-dessous, vous pourrez entendre des personnes qui témoignent de ce que la pratique du Feldenkrais a changé dans leur vie ...

 

 

 

 Je vous invite, aussi, si ça vous fait envie, à laisser un commentaire sur la page d'accueil de mon site,  et témoigner de votre expérience de "Feldenkrais et confinement"...

 

Et pour finir, il  me reste à nous souhaiter pour les jours à venir, d'entrer pleinement dans  notre espace intérieur, inaliénable et inconfinable,  et d'y cultiver  joyeusement  notre sagesse organique....

 

Hélène Millardet

 

Hélène Millardet

contact@helene-millardet.fr

06 66 04 57 69

helene-millardet.fr

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