Nu är det inte många dagar kvar till julafton!
Fortfarande många sjuka, både bland yogisar och lärare. Var rädda om Er och varandra!
Det kan hända att det blir lite förändringar i schemat dessa julveckorna på grund av sjukdom och ledighet så ha koll på schemat för uppdateringar! Vi försöker lösa det på bästa sätt.
Uppdatera gärna ditt konto med mobilnummer så att vi kan nå er lättare ifall en klass
skulle bli inställd.
Imorgon måndag hoppar vår kära Sofie Simonsson in på kvällens klasser.
17.45 STRONG VINYASA
19.00 WARM YIN
Missa inte onsdagens extrainsatta klass med Sara Hagehall som vägleder dig i Ashtanga Yoga.
Här lägger vi lite extra fokus på grunderna i praktiken. Ypperligt tillfälle för dig som är nyfiken på Ashtanga Yoga.
Ashtangayoga är en dynamisk yogaform som stärker kroppen, ökar smidighet och stillar ditt sinne för att skapa en balans. Formen utmanar dig både fysiskt såväl som mentalt.
Varmt välkommen att boka in dig ASHTANGA VINYASA NIVÅ 1 kl. 19.00
Vill samtidigt passa på att önska Er alla en riktigt God Jul!
Varma hälsningar
Karin med team
|
