Välkommen till en ny vecka!

Vi är ett gäng som har haft en intensiv, rolig och givande helg
med del 5 av 8 på vår yogalärarutbildning 200h
Varje utbildningshelg är så speciell och värdefull, fylld av
fördjupning, lärdomar och fin gemenskap.

Nu går vi in i en ny vecka med härliga möjligheter!
Vi är glada att meddela att vi denna vecka startar nya klasser i både
QIGONG och MEDIYOGA med Marcela Berg
– perfekt för att hitta balans och lugn under hösten.

Läs mer om QIGONG
Läs mer om MEDIYOGA

Under hösten erbjuder vi även STOLSYOGA FÖR SENIORER
Torsdagar kl.9.30 -bokas i schema och betalas på plats 100kr/gång

Stolsyoga är en skonsam och tillgänglig form av yoga, särskilt
anpassad för seniorer eller personer med begränsad rörlighet.
Under klassen utförs yogapositioner tillsammans med
medveten andning sittandes på en stol eller med stöd av
stolen, vilket gör det möjligt att uppleva de fysiska och
mentala fördelarna med yoga på ett tryggt och bekvämt sätt.

Varmt välkommen!


FRISKVÅRDSBIDRAG

Missa inte att utnyttja ditt friskvårdsbidrag vid
köp av nytt kort eller kurs.

Vi är anslutna till EPASSI, BENIFY & WELLNET

NY KURSSTART

YOGA FÖR NYBÖRJARE med start 26 sep
Vår nybörjarkurs i yoga är perfekt för dig som vill lära dig grunderna i hatha yoga eller för dig som redan har lite erfarenhet och vill repetera de viktiga grunderna.
Denna kurs är även en bra förberedelse för våra
öppna klasser.

Mer info & anmälan hittar du HÄR!

Måndag
17.45 STRONG VINYASA med Ottilia
19.05 WARM YIN med Ottilia

Tisdag
17.45 FLYING YOGA med Christina
17.45 WARM VINYASA med Malin
19.05 WARM YIN med Malin

Onsdag
17.30 WARM HATHA med Kristina
19.00 kurs YOGA FÖR GRAVIDA med Kristina

Torsdag
9.30 STOLSYOGA FÖR SENIORER med Karin
17.30 kurs YOGA FÖR NYBÖRJARE med Ottilia
17.30 MEDIYOGA (75) med Marcela
19.00 QIGONG med Marcela
18.45 HOT POWER YOGA (75) med Ottilia

Fredag
8.00 WARM YIN & YANG med Kristina
16.30 WARM POWER FLOW med Felicia

Lördag
10.00 VINYASA FLOW (75) med Shay

Söndag
10.00 WARM YOGA DETOX med Pia
17.00 STRONG YOGA CORE (75) med Barbora
18.30 WARM YIN & YOGANIDRA (90) med Emmilia

VECKANS SCHEMA

Hot Yoga Halmstad Yogainstitut

Slottsjordsvägen 5

302 38 Halmstad

info@yogainstitutet.com