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嗨嗨， 早安呀！你上週過得還好嗎？最近迎來首波梅雨季，連續幾天都下雨，不太確定是不是因為這樣的關係，我偶爾會覺得心情有點陰鬱，不知道你是不是也會這樣呢？而且也是在上週我才意外地發現，自己下雨的時候竟然會頭痛（但我記得本來好像不會啊，又或者是我之前太遲鈍了？🙈😅）
總之，最近時常會有些微小的情緒冒出來，比如在忙自己專案的時候會感覺失去動力、提不起勁，對任何事情（包括閱讀和追劇）都有點失去耐心，萌生了強烈想出去玩的念頭、但又擔心染疫害到家人諸如此類的。
然後恍然發現，自己好像已經有一陣子沒有「全然地放空」好好休息了，畢竟兼職以外的時間，幾乎都拿來創作或思考專案上的事，一心只想趕快讓事情有所推進（而且最好是提前幾個禮拜的那種），卻忘了好好關照自己的心靈狀態、也對當下失去耐心。
「如果每一次呼吸，我其實，都有在前進呢⋯⋯？」看著自己在月初寫下「順時生長」的主題，我的腦中莫名地冒出這個問句。
如果現在的每一個呼吸，我都已經照著自己本來的速度生長了；
如果現在的每一個吐氣，我其實都以眼睛看不到的方式在前進；
如果現在的緩慢其實是要培養我的耐心，而不是催促我快跑；
如果現在看起來無所進展的過程，其實都在醞釀盛放的花期⋯
那麼好像，即便是現在這樣也可以。即便是現在這樣，看似很慢很慢、慢到你以為沒有進展的那種，說不定哪天也會冒出驚喜（一如我上週在陽台意外地發現，自己半年前買回來的都只有葉子的白鶴芋，竟然長出花苞了）
這麼想之後，感覺到原先溢散的耐心又失而復得，好像又能夠，帶著體驗的心情去看待這樣的過程。也許，人就是需要這樣一遍又一遍地提醒自己，才能夠將自己從過去和未來拉回到當下吧，我想。
不過，即使是這樣也沒關係。只要我們願意不厭其煩地自我提醒，每一次練習，也都是一次前進，對吧：）
祝福我們無論天氣好壞、進展快慢，都願意練習安住當下、穩住自己，也祝福我們都有愉快又美好的一週 🌿🙂❤️
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