Daha önce hiç muhteşem uyum yakaladığınızı ve birbiriniz için yaratıldığınızı hissettiğiniz birini veya bir şeyi buldunuz mu?
Transformal Nefes Uygulaması ve Var Oluş Süreci kitabı için işte tam bu şekilde hissettim. Kitabı okuyup 10 haftaya yayılmış sürece başladıktan sonra amaç ve anlayış bakımından ne kadar benzediklerini gördüm. Her ikisinin de nihai hedefi sadece hayatınızda daha fazla var olmanızı sağlamak değil bununla birlikte bastırılmış duygusal parçalarınızın köklerine inerek bütünlenmelerini sağlamaktır.
Michael G. Brown tarafından yazılan Varoluş Süreci bu vakte kadar okuduğum en derin içerikli kitaplardan biri olmasının yanı sıra Transformal Nefesin tahmin edemeyeceğiniz ölçülerde en uygun ve mükemmel bir tamamlayıcısıdır. 20 Sene önce ciddi bir dizi fiziksel acılar çekip kişilerin bilinçaltlarından ruhlarının özüne giden, çok etkili ve ilahi bu yolculuk rehberini geliştiren Michael özgün, sevgi dolu , farkındalığı olan biridir.
Uzun zaman sonra hem beni bu kadar açan ve içine sürükleyen aynı zamanda da Transformal Nefese tamamlayıcı veya ortak araç olabilecek şekilde ustalıkla yazılmış bir kitap ve uygulamayı bulmam bende büyük bir hayranlık ve beğeniye yol açmıştır.
Birinci fayda, bir yandan açılırken her mevcut an içerisine giriş yapabilmemizi sağlayacak daha büyük bir gerçekliğin farkına varmamızı ve beynimizi ona odaklamamızı sağlamasıdır. İkinci fayda ise, Var Oluşumuzla Bir Olmamızı ve Var Oluşumuzun birliğini idrak etmemizi hızlandırmasıdır. İnanılmaz bir biçimde etkili ve hayatı değiştirecek şekilde, beynimizle birlikte çalışmak ve verimsiz varyasyonlara bakmak üzere adanmış yoğun ve kısa bir nefes çalışması kombinasyonudur.
VS’nin Transformal Nefes ile ilgili diğer bir özelliği, Michael’ın da ifade ettiği üzere, duygusal yaralarımızın 6 yaşından önce bilinçaltına yerleştirilmiş oldukları ve entelektüel anlamda ulaşılamayacak durumda bulunmalarıdır. Bilinçli bağlantılı nefes, daha sonra, hayatımızı yöneten bu bilinç dışı duygularımıza ulaşmamızı sağlayacak bir araç konumuna gelir. Düşünselleştirmemizden önce biçim aldıkları için tam olarak zihinle değerlendirilebilecek durumda değildirler.
Bu durumda, Transformal Nefes yoluyla, Var Oluştan başlangıç ayrımının temel noktasına gidebilmek ve temel duygularımıza ulaşıp onları iyileştirerek tekrar bağlanabilmek gibi bir armağana sahibiz.
Dr. Judith Kravitz
Yazının Tamamı için
|