La méditation, ici, n’est pas une concentration ou une manipulation du mental pour se calmer, c’est un laisser être du ressenti permettant à nos résistances, peurs ou contractions de se déployer, pour se fondre dans l’espace libre de la conscience que nous sommes.
Dans cet atelier, nous investiguerons plus profondément ce que nous appelons la "sensation", pour fissurer la croyance dans notre entité séparée corps/mental, source de toutes souffrances d’après le bouddhisme et le vedanta.
Au plaisir de nous retrouver,
Amicalement,
Cyril
|