Τους τελευταίους μήνες ασχολούμαι με τον να βιώνω την Αφθονία σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Νοητικά καταλάβαινα την έννοια της λέξης αλλά δεν ένιωθα την αίσθηση που δημιουργεί το βίωμα της Αφθονίας.

Μετά από ένα Retreat που συμμετείχα αλλά και εργάστηκα προσφέροντας Σιάτσου και Βελονισμό, ήρθα σε επαφή με ανθρώπους από όλο τον κόσμο που βιώνουν την αφθονία σε οικονομικό επίπεδο και εκπαιδεύονται να μεταφέρουν αυτή την αίσθηση σε όλα τα επίπεδα της ζωής τους, συναισθηματική, προσωπική, επαγγελματική αφθονία.

Με αφορμή αυτή την εμπειρία ξεκίνησα να ασχολούμαι με τρόπους που με βοηθούν να βιώσω την αφθονία και να την προσελκύσω στη ζωή μου και θα τους μοιραστώ μαζί σου για να τους δοκιμάσεις και εσύ..

Η ετυμολογία της λέξης Αφθονία είναι η έλλειψη φθόνου- ζήλιας (α στερητικό και φθόνος). Νιώθω πλήρης και ικανοποιημένος. Μεταφορικά σημαίνει, πολύ περισσότερο από αρκετά, υπερεπάρκεια.

Πως θα προσελκύσω την

Αφθονία στη ζωή μου

Στάση ζωής και σκέψης. Abundance Mindset

Το ξέρεις ότι η σκέψη σου μπορεί να δημιουργήσει την πραγματικότητά σου;

O Ουίλιαμ Τζέιμς, πρωτοπόρος Αμερικανός ψυχολόγος και φιλόσοφος, έγραψε: «Η μεγαλύτερη επανάσταση της γενιάς μας είναι η ανακάλυψη ότι οι άνθρωποι, αλλάζοντας την εσώτερη στάση στο νου τους, μπορούν να αλλάξουν τις εξωτερικές πτυχές της ζωής τους».

Πάρα πολλά στη ζωή εξαρτώνται από τη στάση μας. Ο τρόπος που επιλέγουμε να βλέπουμε τα πράγματα και να αντιδρούμε στους άλλους, επηρεάζει τα πάντα. Το να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε και κατόπιν να επιλέγουμε να είμαστε ευτυχισμένοι με τις συνθήκες της ζωής μας, όποιες κι αν είναι, μπορεί να φέρει ειρήνη και ευχαρίστηση.

Σημαντικό λοιπόν είναι που εστιάζουμε την προσοχή μας. 

Eστιάζουμε στην αφθονία, την χαρά της ζωής και την ευγνωμοσύνη;

ή στην έλλειψη, τη δυσκολία, το θυμό και την γκρίνια; 

Είναι στο χέρι μας να επιλέξουμε!!!

“If you look at what you have in life, you’ll always have more. If you look at what you don’t have in life, you’ll never have enough.”

–Oprah Winfrey

Άφησε τα εμπόδια

Για να βιώσεις την Αφθονία το πρώτο βήμα είναι να αφήσεις τα εμπόδια και τις δυσκολίες στην άκρη και να σκέφτεσαι μόνο με ευγνωμοσύνη για όλα τα καλά που έχεις στη ζωή σου.

Ευγνωμοσύνη για τα απλά αλλά σημαντικά.

Το ότι ζούμε σε ένα σπίτι με θέρμανση και καθαρό νερό, το παίρνουμε ως δεδομένο αλλά δεν είναι για όλους έτσι.

Το ότι έχουμε γύρω μας ανθρώπους που μας αγαπάνε και τους αγαπάμε, επίσης είναι ένας σπουδαίος λόγος ευγνωμοσύνης.

Για να μπορείς να διαβάζεις αυτό το newsletter σίγουρα ζεις στην άνεση του ανεπτυγμένου κόσμου, έχεις κινητό τηλέφωνο και σύνδεση στο Internet, για κάποιους αυτό είναι μεγάλη πολυτέλεια.

Είμαι σίγουρη ότι μπορείς να βρεις πολλούς ακόμα λόγους για να νιώσεις ευγνωμοσύνη.

Εμπόδια είναι και οι περιοριστικές πεποιθήσεις που μας έμαθαν ή ακούγαμε όταν ήμασταν μικροί, ειδικά σχετικά με τα χρήματα,, όπως :

• Τα χρήματα είναι βρώμικα

• Είναι δύσκολο να βγάλεις αρκετά χρήματα

• Οι πλούσιοι εκμεταλλεύονται τους φτωχούς

• Ο πλούτος φέρνει δυστυχία

• Δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα

και πολλές άλλες τέτοιες πεποιθήσεις

Αποφάσισα να αφήσω στην άκρη όλες αυτές τις προτάσεις και να είμαι ανοιχτή στην ευημερία, στον πλούτο και στην Αφθονία!!!

“Abundance is a process of letting go; that which is empty can receive.”

–Bryant H McGill

Οραματισμός

Όταν βιώσεις την ευγνωμοσύνη, όπως περιέγραψα πιο πάνω, τότε δημιούργησε με την φαντασία σου ότι θέλεις να προσελκύσεις στη ζωή σου με Αφθονία.

Θέλεις Αφθονία στα χρήματα; Οραματίσου ότι παίρνεις χρήματα από τη δουλειά σου, βλέπεις ένα πολύ μεγάλο ποσό στον τραπεζικό σου λογαριασμό, λαμβάνεις χρήματα από τους πελάτες σου. Μπορείς να επιλέξεις με την φαντασία σου όποιο τρόπο σου αρέσει.

Μην επιτρέψεις καθώς κάνεις τον οραματισμό, να έρθουν σκέψεις δυσκολίας και περιοριστικές πεποιθήσεις. Ξέχασε τον τρόπο που θα έρθουν τα χρήματα σε σένα και φαντάσου μόνο τη στιγμή που τα λαμβάνεις. Βίωσε το αίσθημα της χαράς, ικανοποίησης, αναγνώρισης ή όποιο άλλο συναίσθημα νιώσεις. Μείνε με αυτό το συναίσθημα όσο περισσότερο μπορείς.

“The abundance you desire to experience must first be an experience in your mind.”

–Ernest Holmes

Θέλεις αφθονία στην αγάπη; Οραματίσου τον/την σύντροφο που επιθυμείς, φαντάσου ότι είστε μαζί αγαπημένοι και κάνετε ότι σας ευχαριστεί. Απέφυγε να σκεφτείς δυσκολίες και εμπόδια, ούτε πως θα γίνει αυτό. Οραματίσου τη στιγμή κα βίωσε τη στιγμή. Νιώσε το συναίσθημα της αγάπης, της ευτυχίας, του να μοιράζεσαι και μείνε όσο περισσότερο μπορείς με αυτό.

Θέλεις αφθονία στην επαγγελματική σου καριέρα; Οραματίσου τον εαυτό σου να έχει ήδη καταφέρει να γίνει αυτό που θέλεις. Φαντάσου τους συναδέλφους σου και τους προϊσταμένους να σε συγχαίρουν και να σε επαινούν. Πάλι μην σκεφτείς δυσκολίες, άστες στην άκρη. Βίωσε το συναίσθημα της ικανοποίησης, της επιτυχίας και κράτησε αυτή την αίσθηση όσο περισσότερο μπορείς.

Το μυαλό θα προσπαθήσει να σε μπλοκάρει από το βίωμα της Αφθονίας γιατί δεν έχουμε συνηθίσει να είμαστε μέσα σε αυτό. Όταν συμβαίνει, απλά και ευγενικά σαν να μιλάς σε ένα αγαπημένο πρόσωπο, μίλησε στο νου και πες του: “περίμενε λίγο στην άκρη με αυτές τις σκέψεις τώρα και θα τα πούμε πάλι σε λίγο”.

Δείξε εμπιστοσύνη στην ικανότητά σου να φαντάζεσαι και να υλοποιείς!!!

“Abundance comes in many forms, do not limit your abundance by trying to control how it will flow, just know that it will come.”

–Shelly Sullivan

Διαλογισμός με Εμψυχωτικά μηνύματα - Affirmations

Αν δεν έχεις δοκιμάσει Διαλογισμό καθοδηγούμενο με εμψυχωτικά μηνύματα, είναι κάτι που προτείνω. Θα ηρεμήσεις θα σου φτιάξει τη διάθεση και θα σε υποστηρίξει στον να φέρεις την προσοχή σου σε θετικές και εμψυχωτικές σκέψεις και είναι άλλο ένα βήμα για να προσελκύσεις αυτό που επιθυμείς στη ζωή σου.

Σου προτείνω τον Διαλογισμό για την Αφθονία του Deepak Chopra στα Αγγλικά για 21 ημέρες που θα βρείς εδώ

Μερικά από τα εμψυχωτικά μηνύματα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις:

• Οι πράξεις μου προσελκύουν τον πλούτο
• Ο πλούτος με περιβάλλει
• Είμαι μαγνήτης χρημάτων
• Αναπνέω  ευημερία
• Η παρουσία μου γεννάει χρήματα
• Αγκαλιάζω τη ζωή με Αφθονία
• Αφήνω κάθε εμπόδιο που με απομακρύνει από την ευημερία και την αφθονία
• Δεν εργάζομαι για τα χρήματα, τα χρήματα εργάζονται για μένα
• Ο πλούτος μου είναι αιώνιος

“Life is a field of unlimited possibilities.”

– Deepak Chopra

"Abundance is not something we acquire. It is something we tune into.”

–Wayne Dyer

Συμβουλευτική - Coaching

Στο Retreat που ανέφερα πιο πάνω, γνώρισα την Eloise Burton, ένα εξαιρετικό πλάσμα που συμπάθησα από την αρχή, χωρίς να ξέρω με τι ασχολειται. Όταν γύρισα στην Αθήνα και μπήκα να δω το website της, κατάλαβα ότι ήταν αυτό ακριβώς που χρειαζόμουν.

H Eloise ή Money Alchemist, κάνει coaching και μας βοηθάει να έρθουμε σε επαφή με την Αφθονία καταρχάς στο επίπεδο των χρημάτων και όπως υποστηρίζει, με αυτό τον τρόπο η αίσθηση της αφθονίας μεταφέρεται σε όλους τους τομείς της ζωής μας.

Σου προτείνω να μπεις στο website της https://www.fearlesslyfeminine.me/

και να παραγγείλεις δωρεάν το βιβλίο της και να συμμετέχεις στις δράσεις της. Είναι πολύ δραστήρια και δημιουργική. Εμένα με βοηθάει πολύ.

Αν δυσκολεύεσαι με την Αγγλική γλώσσα, τότε σου προτείνω τον φίλο και πολύ καλό Holistic Coach, Τάσο Κοντζιά. Έχω κάνει συνεδρίες μαζί του και με βοήθησε πολύ. Μπορείς να δες πληροφορίες https://www.facebook.com/myholisticcoaching

Vision Boards

Άλλη μια πρόταση για να συνδέεσαι με την αφθονία κάθε μέρα είναι να φτιάξεις vision boards με φωτογραφίες και λέξεις που περιγράφουν και σε συνδέουν με την αφθονία στον τομέα που εσύ θέλεις.

Πιο κάτω θα δεις αυτό που έφτιαξα στο Canva, - Δωρεάν εφαρμογή. Μπορείς να βρεις πολλές πληροφορίες και βοηθήματα στο internet για τα Vision Boards και να φτιάξεις το δικό σου, να το εκτυπώσεις και να το κολλήσεις κάπου που θα το βλέπεις κάθε μέρα ώστε η προσοχή σου να είναι στην Αφθονία και στις θετικές εικόνες και σκέψεις. 

Το χρώμα της Αφθονίας είναι το Χρυσό και εάν θέλεις αφθονία σε χρήματα επέλεξε και το πράσινο.

Το καλοκαίρι λόγω της έντονης ηλιακής ενέργειας που μας ενδυναμώνει, αλλά και λόγω των διακοπών που χαλαρώνουμε και ξεκουράζουμε το νου από τη ρουτίνα και τις υποχρεώσεις, είναι από τις καλύτερες εποχές για να επανπρογραμματίσεις τον νου σου με σκέψεις και βιώματα Αφθονίας. 

Καλή αρχή στο Νέο Τρόπο Ζωής!!! 

Γιάννα

Αν θέλεις να παροτρύνεις και άλλους φίλους σου να λαμβάνουν τα Newsletter μου, προώθησε τους αυτό το e-mail
και μπορούν να κάνουν εγγραφή ΕΔΩ

Μέχρι την επόμενη φορά, μπορείς να με βρεις στα κοινωνικά δίκτυα Facebook  & Instagram. 

Μπορείς ακόμα να δεις τα video στο κανάλι μου στο Youtube
ή να διαβάσεις περισσότερα άρθρα στο www.yannashiatsu.gr