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Yoga - Frase del día por Dr. K. Parvathi Kumar

¿Saben mucho los médicos de hoy en día sobre alimentación y nutrición? Probablemente la respuesta podría ser que no. Hace cuatro generaciones los médicos no sólo prescribían medicamentos, sino que también aconsejaban en cuestiones de alimentación y su ritmo.

Incluso hoy en día, en sistemas médicos alternativos como la homeopatía y el ayurveda también se dan prescripciones a los pacientes respecto a la comida y la bebida, así como también en relación a sus ritmos – al menos durante el período de tratamiento. Pero no ocurre así en el sistema médico tradicional, es decir, la alopatía.

En la antigua India había un precepto de salud: “El ayuno es una súper-medicina”. Cuando había mala salud se sugería el ayuno; también se sugería vivir de agua y jugos hasta que se curase la enfermedad.

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