Kedves ,
Még éppen beleférek a novemberbe, hogy elküldjem neked az e havi Titkos üzenetet, habár te lehet, hogy már csak decemberben olvasod. :)
Ezúttal úgy döntöttem, hogy hangüzenetben foglalom össze a mondanivalómat, ugyanis több órába telik egy titkos üzenet megfogalmazása, amire most egyáltalán nincs kapacitásom, de nem szeretném megszakítani a sort és kihagyni egy hónapot. Nagyon jó összegzők ezek nekem is, a 2022-es év kiértékelésénél klassz lesz visszaolvasni őket. :)
A hangüzenet végül talán túlságosan is őszintére sikeredett, szóval most egy igen nagy szeletet ismerhetsz meg az életemből. A végét egy kicsit összecsaptam, mert ahogy hallod is majd, Bence felébredt, nem túl jó kedvvel, úgyhogy rohantam egyből hozzá, de remélem, ez nem von le az értékéből.
A fő téma ezúttal a stressz és stresszkezelés. Életem egyik legnehezebb időszakán megyek most keresztül, olyan érzések jönnek fel, amik még korábban sosem és olyan fáradt vagyok, amilyen talán még soha. Lehetetlennek tűnő helyzetek bukkannak fel sorra, én pedig már nehezen bírom a hullámzást.
Éppen ma volt Lupui Izával egy konzultációm az egészségemmel kapcsolatban, amit nagyon köszönök neki, mert nemcsak arról kaptam visszacsatolást, hogy a szervezetem szerint is ramaty állapotban vagyok, hanem konkrét, apró lépéseket is kaptam, amiket most, ebben a stresszes, semmirenemérekrá időszakban is be tudok építeni és jelenleg a legnagyobb hatással tudnak lenni rám. Ezért nagyon hálás vagyok, mert a sok teendő még jobban stresszelne, de így tudom, hogy mi az, amivel most érdemes foglalkoznom és levette ezzel a terhet a vállamról.
Szóval ezeket megpróbálom fokozatosan beépíteni és lenyugodni egy kicsit. Izától kaptam egy jó mondatot is, miszerint a kampányidőszakokat túl kell élni, aztán utána lehet dolgozni a kérdéses területeken, de ne ilyenkor akarjuk megváltani a világot még ezen a téren is. Igyekszem ehhez tartani magam.
Ha kíváncsi vagy, hogyan telt az elmúlt egy hónapom, hogy sikerült a Tudatos Tervező leszek kampányom, mik azok a momentumok, amik a pánik eléréséig vezettek, milyen tanulságokat vonok le ezekből és miben vagyok biztos 2023-at illetően, akkor hallgasd meg a hangüzenetemet. Egy klassz sorozatot is ajánlok a témában, amit nemrég fedeztem fel.
|