Arranca la temporada de fiestas de fin de año 🎆 y con eso viene, en muchos casos, la convivencia familiar. Sí, les entendemos, esta convivencia no siempre es fácil y para muchas personas viene con comentarios muuuy incómodos 👀.
“¿Para cuándo el novio/a?”
“¿Para cuándo el anillo de compromiso?”
“¿Ya voy a ser abuela?”
“¿Te vas a comer todo eso?”
“¡Bajaste de peso, qué bien te ves!”
Si esta es tu situación queremos que sepas que te abrazamos muchísimo y que es completamente válido que establezcas límites con las personas de tu familia, sí aunque sean tu sangre no tienes por qué aguantar esto si no quieres 🙅. Aunque puede ser complicado, si se logra, puede ser transformador en las relaciones familiares, ya sea con la tuya o la política 🙌.
Aprender a establecer esos límites, no es fácil y a nosotras, la terapia nos ha ayudado muchísimo ❤️🩹. Si quieres más información sobre terapia en línea, te recomendamos Opción Yo, una plataforma de bienestar emocional en línea, con especialistas de salud mental que entienden tu idioma y tu cultura ✨.
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