Jeudi 10 Septembre, matin, 1h20. Assis sur mon lit pour finir 2 choses :
- la publication du dernier épisode de podcast de Nakan, LE podcast
- l'écriture et l'envoi de ce mail
Et bien voilà, les 2 sont fait, je vais désormais pouvoir aller me coucher et essayer de récupérer un peu de la longue, mais belle, soirée que j'ai passé avec des amis hier!
Revenons-en à l'épisode de Nakan, LE podcast : je t'avais fait un teaser juste après l'enregistrement la semaine dernière
Nous avons eu la chance de recevoir Fred Bousseau, auteur chez Trails Endurance Mag, qui a passé en revue avec nous la définition d'un trail, l'état d'esprit, le sindispensables, l'alimentation.
Un autre épisode plus poussé sera à venir !
Je te redonne le lien pour lire les shownotes de l'épisode : https://podcast.nakan.ch/45 et si tu cliques sur "Nous écouter" dans le menu supérieur, tu trouveras même comment nous écouter sur ta plateforme, application favorite !
Et tu me diras si ça t'a donné envie de te lancer dans le Trail ! Clique sur "répondre" à ce mail pour m'en dire plus.
Ah, encore une chose : si tu veux relire une éditions précédente, je t'ai créé un recueil de ces emails quotidiens. Il est ici : https://ermanno.fr/mail