|
På Yogainstitutet är vi väldigt stolta över våra lärare och deras engagemang.
För att ge Dig en närmare inblick i deras resa och passion för yoga, lanserar vi nu en ny serie i vårt veckobrev,
"Tre frågor till våra lärare."
Varje vecka kommer vi att presentera en av våra fantastiska lärare och ge dig en möjlighet
att lära känna personen bakom rösten som guidar dig på mattan.
Denna vecka är det Kristina Haglund som delar med sig av sina tankar och erfarenheter.
Trevlig läsning!
1. När & hur kom du i kontakt med yoga för första gången?
På en träningsanläggning i Östersund när jag gick på gymnasiet, så, omkring 25 år sedan.
2. Vad fick dig att börja hålla yogaklasser?
Jag tillhör dem som fastnade för yogan vid min första klass, visste direkt att det här vill jag att fler ska uppleva, känslan av kroppsnärvaro och fokus som jag saknade i annan träning. När jag några år senare i livet utbildat mig till sjuksköterska blev det tydligt för mig, skulle jag klara av jobbet som sjuksköterska behövde jag även jobba med yoga för att hålla mig i balans.
3. Vad uppskattar du mest med att undervisa yoga?
Såå många olika aspekter, gemenskapen, glädjen, nyfikenheten, det ständiga lärandet, lugnet... Men, det jag uppskattar mest är att få möjlighet att inspirera till att sänka ribban och bara hitta yogan med mjukhet och acceptans, med mindre krav och prestation, och med större insikt och närvaro. Det lugn som infinner sig har en förmåga att sprida sig även utanför yogan.
|
