Wie ben je werkelijk? Welk mens zit er in jou verstopt? Hoe voel je wie je echt bent? Het zijn geen makkelijke vragen en daarom des te interessanter. De mensheid zoekt al jaren naar zichzelf en ik weet er alles van. De vraag ‘wie ben ik’ speelde tientallen jaren geleden al door mijn hoofd. Maar het antwoord bleef uit. Hier en daar wat flarden van inzichten en vaag gemompel, maar een heldere ingeving kreeg ik helaas niet. Het maakte me onrustig.

Hoe kon ik leven zonder te weten wie ik was?

Ik moest en zou het antwoord vinden. Ik bestudeerde oosterse filosofieën, las boeken van westerse ‘positief denkers’, luisterde naar verschillende leraren en zocht de stilte in de hoop daar mijn ‘zelf’ te vinden. Maar hoe meer kennis ik verzamelde, hoe voller mijn hoofd werd. In feite wist ik steeds minder. Ik werd slimmer, maar niet wijzer.

Wat kon ik doen om te ontdekken wie ik was?

Er moest een andere manier zijn om mezelf te vinden. Dit vraagstuk van mijn leven kon ik niet loslaten. Ik wilde het weten voordat het te laat was: als ik zou ontdekken wie ik werkelijk was, kon ik tenminste gaan doen wat nodig was.

Crisis, het woord van 2022. Is het niet eens tijd voor een nieuw woord... VERTROUWEN. In jezelf, elkaar en de samenleving. De wereldwijde onrust lijkt niet te stoppen. Daarom organiseer ik een thema retreat VERTROUWEN.

Wat is ervoor nodig om vertrouwen in jezelf te houden als de wereld je inhaalt? 

Ontdek het vertrouwen dat nodig is om je vrij te voelen. Als jij elke dag denkt: ‘er speelt zoveel in mijn hoofd en in mijn leven, het gaat maar door. Ik word er onrustig en onzeker van. Waar kan ik op vertrouwen? Wanneer kan ik eindelijk eens wat rust voor mezelf vinden?’ Dan zit je met deze retraite op de juiste plek. 

Deze retraite gaat je helpen om het voortdurende mentale gebabbel in je hoofd en plek te geven. 

Je wil meer vertrouwen in jezelf hebben en ontdekken hoe je daar in je dagelijks leven mee aan de slag kan. De deskundige zenleraar Bay Hagebeek geeft je praktische inzichten en je oefent samen om te voelen waar je baat bij hebt

Ik heb twee nieuwe boeken voor je die inzicht geven in de werking van je mind. Laat los wat je kwijt wil en vind de kracht om het nieuwe jaar vanuit vrede en geduld te beginnen.

Wacht, door Cuong Lu

Cuong Lu weet hoe het is om je overweldigd te voelen door de stormen en het geweld van het leven, en weet ook een weg naar vrede en vrijheid. Geschreven met zorg voor iedereen die lijdt, deelt Wacht dit pad naar vrede. Het moedigt je aan om te pauzeren, cirkels van geweld te verbreken en een wereld te creëren waar liefde en begrip gedijen.

Voorbij mindfulness, door Joey Weber

Doordat mindfulness de afgelopen jaren razend populair is geworden, ervaren steeds meer mensen welke voordelen het heeft om bewust je aandacht op het nu te richten. In dit boek betoogt Joey Weber dat gelijkmoedigheid – de kunst van het niet-oordelen en compassie (voor jezelf en anderen) – het transformerende potentieel van mindfulness nog krachtiger kan maken.