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Sanando Tu Relación con el Alimento


Encuentro educacional , cuyo propósito se orienta en descubrir la relación que tanto individual como colectivamente tenemos con la comida.


Intentaremos descubrir que emociones no rescatadas y ocultas se esconden detrás de la adición o compulsión que nos lleva a comer en exceso o de forma desordenada, para una vez descubiertas poder y querer llegar a la resolución del conflicto.

La mayoría de la población tiene parcial o totalmente episodios de desórdenes alimentarios conscientes o inconscientes. Podemos llegar a la conclusión de que esta forma de alimentarse alberga la finalidad de tapar o compensar algún tipo de carencia.

Debido a que esta actitud con la comida está normalizada como apoyada socialmente, la mayoría no se da cuenta de que la tiene.

Lo que ocurre proviene de nuestro estado mental, que se manifiesta en el cuerpo como síntomas o efecto.
Somos responsables de lo que elegimos comer, pero solo accediendo al nivel de las causas podremos cambiar esas elecciones.

Tenemos que aprender a servirnos de la Conciencia para trascender los pensamientos.

    Propósitos del Encuentro:
    • Adaptar la dieta a los ritmos y horarios laborales.
    • Analizar la compra y los productos con que llenamos la despensa.
    • Alimentos básicos a tener preparados de antemano para lograr los objetivos.
    • Cómo elaborar y qué criterios utilizar para confeccionar menús equilibrados a lo largo del año.
    • Poner foco de atención a nuestras necesidades físicas y saber interpretarlas.
    • Descodificar viejos y caducos patrones nutricionales.
    • Honestidad para darnos cuenta de carencias emocionales.
    • Vislumbrar sin engaño las resistencias al cambio.

    Vamos a realizar la reunión por Zoom el Domingo 24 de Mayo de 10h a 14h de la mañana.

    Para participar en ella tienes antes que descargarte la aplicación ZOOM por internet, si no la tienes. Es muy sencillo pincha aquí: Descargar Zoom.

    Pedimos una aportación solidaria de 25€.

    Si quieres asistir escríbenos un correo electrónico a casatallersaluz.charlas@gmail.com indicando claramente:

    • Nombre y apellidos.
    • Nombre del taller.
    • Forma de pago (Transferencia bancaria o Bizum).

    Que sepáis que seguimos, con mucho cariño, cuidando la que para muchos de vosotros, es vuestra segunda residencia.
    Que podamos disfrutar de este, vuestro espacio, lo antes posible.

    Saludos y Gracias

    Casa-Taller SALUZ sc

    Calle Iglesia 36, Villanueva Tobera
    Spain

    945 40 30 85 / 657 72 43 15 (WhatsApp)

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