Ψυχικός - συναισθηματικός πόνος
Αντίστοιχα όταν ο πόνος δεν ξεκινάει από το σώμα αλλά από το πως αισθανόμαστε, δηλαδή νιώθουμε θλίψη, δυσφορία, ένταση, θυμό, φόβο, ανασφάλεια, πικρία, ζήλια, καταπίεση…και ο κατάλογος του συναισθηματικού πόνου δεν τελειώνει, αφού καθένας μας βιώνει διαφορετικά δύσκολα συναισθήματα σε διαφορετικές φάσεις της ζωής.
Ο συναισθηματικός πόνος όταν παραμένει για αρκετό διάστημα και δεν διαχειρίζεται ή αποσυμφορίζεται, τότε εξαπλώνεται και στο σώμα και γίνεται:
Σε αυτή τη φάση είναι που οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν ανακούφιση και υποστήριξη με όποιο τρόπο μπορούν και γνωρίζουν. Όμως η πάθηση που έχει ως ρίζα τον συναισθηματικό πόνο και εκδηλώνεται στο σώμα, είναι μια βαθιά ριζωμένη πάθηση και χρειάζεται περισσότερο χρόνο και μεγαλύτερη προσπάθεια, για να θεραπευτεί …μερικές φορές είναι και αδύνατον να θεραπευτεί.
Η αυτογνωσία και η αναγνώριση του συναισθηματικού πόνου είναι καθοριστικής σημασίας για την εξέλιξη της ζωής μας μέσα στην υγεία.
Όσο πιο νωρίς διαχειριστούμε τον συναισθηματικό πόνο και ζητήσουμε βοήθεια τόσο καλύτερα θα προχωρήσουμε στο μονοπάτι της ζωής.
|