Hi ,

Het was een van de relaxte zomers in jaren na het afbreken van een wandelavontuur. Ineens lagen daar bijna twee lege maanden voor me. Met een enigszins verontruste blik – op de hitte en de branden in Zuid-Europa – vermaakte ik me toch wonderwel in mijn eigen regenachtige en koele bubbel hier in Nederland en met die heerlijke ontmoetingen in de bergen. 

Mooie zomer
Veel geschreven, gestudeerd en gesport. Mooie docu’s en series gezien waaronder Our Planet II en deze zeer bijzondere aflevering van Zomergasten. Hier en daar wat gelezen. En af en toe een afspraak in een leeg en haast uitgestorven Naarden waar ik een zo gewenst nieuw dagritme vond. Eindelijk meer balans gevonden tussen energie, beweging, rust en stilte. Meer daarover in een ander inspiratiebericht. 

Invloed
Datgene wat ik las en zag, zette me weer tot nadenken over de natuur, de signalen uit onze omgeving en hun invloed op ons gedrag en ons leven. Ik deel graag iets van mijn gedachten in het artikel ‘In beweging’:

IN BEWEGING

ADAPTEREN AAN EEN VERANDERENDE WERELD

Klik op de afbeelding en lees het artikel (19 â 20 min)

1. Het volledige artikel
2. Onze seizoenen
3. De documentaireserie ‘Our Planet II’
4. Het bijzondere perspectief van Zomergasten 
5. De invloed van je omgeving en jouw omgang met signalen
6. Het aanreiken van een natuurlijk ritme

Let op! Voor de durfal nog een plek.
Ik heb nog een plekje over op de wildernis-trail in de Vogezen. We gaan daar in de natuur op verzoek naar verstilling en kijken wat er dan gebeurt. Ik ben op zoek naar een man of vrouw die durft te ontmoeten en die een stap wil zetten. Het fysieke ongemak aankan, maar ook het lastige van de geest in contact met de ander durft te delen.

Niet voor iedereen
Deze trail is niet voor iedereen weggelegd. Niet dat je zozeer een goede conditie dient te hebben. Je wandelt in een rustig tempo om zo in ‘flow’ te komen. Het gaat over het omgaan met ongemakkelijke omstandigheden. Je eigen spullen dragen, vier dagen niet douchen, slapen in de buitenlucht et cetera.

‘Indian Summer’
Als we geluk hebben vallen we in een Franse variant van de ‘Indian Summer’. Dat betekent voor de herfst een relatief warme temperatuur, weinig regen (de neerslag is in oktober het laagst van het jaar) en koele comfortabele nachten. En met als kers op de taart de spectaculaire kleuren van de bomen. Ik weet nog goed dat ik die 30 jaar geleden voor het eerst zag. Prachtig.

Contact
Neem contact met op als je geïnteresseerd bent. Ik maak dan graag even kennis om te kijken of het voor beiden past. 

Anders graag een keer tot ziens bij een van de wandelingen, in deze workshop over persoonlijk leiderschap als je een stap wilt zetten of toe bent aan een APK! Of anders tot het volgende inspiratiebericht dat gaat over een bijzondere ontmoeting die ik enkele weken geleden had. 

ARTIKEL: IN BEWEGING

HOE PAS JE JE AAN OP EEN WERELD DIE VERANDERT?

Klik op de afbeelding en lees het artikel (19 â 20 min)

Je bent het vast weleens in een museum tegengekomen. Een replica van de aarde op zo’n klassieke standaard. Je hebt ze in alle soorten en maten. De meest voorkomende zijn de staatkundige en geografische bollen. Misschien heb je er zelfs wel eentje thuis staan. Het is altijd een mooi cadeau voor een kind. Is het je weleens opgevallen dat hij is gekanteld? Hij staat nooit recht en altijd schuin. De hoek is om precies te zijn 23,5 graden. Het is de hoek waarmee de aarde ten opzichte van de zon is gepositioneerd. Doordat de aarde met zijn magnetische polen zelf ook draait blijft de aarde altijd in dezelfde hoek ten opzichte van de zon staan.

Geboorte van het seizoen
Het gevolg van de draaiing van de aarde om haar eigen as, is dat we ons een deel van de dag in het licht bevinden en deel zitten we in het donker. Doordat de aarde in deze kanteling in een elliptische baan om de zon draait, krijgt het noordelijk halfrond van maart tot september meer zon terwijl het zuidelijk halfrond van september tot maart in the spotlight staat. Vooral de plekken ver van de evenaar ondervinden daarvan de invloed. Het betekent dat een plek op aarde gedurende het jaar verschillende hoeveelheden licht krijgt. Krijgt Alaska in de winter slechts enkele uren zonlicht. In de zomer schijnt bijna de gehele dag de zon. In 365 dagen wordt zo het licht op de aarde in een jaarlijks ritme verdeelt: de vier seizoenen werden met deze kanteling geboren.

Evenwicht
Slechts twee dagen in het jaar krijgt elke plek op aarde dezelfde hoeveelheid licht: de lente-equinox (rond 20 en 21 maart) en de herfst-equinox (rond 22 en 23 september). Gisteren dus. Dat betekent dus dat nu de dagen en nachten overal op de wereld even lang zijn. 

Binnen een precaire laag
En dat gebeurt allemaal in dat kleine precaire laagje van nog geen enkele kilometers in onze atmosfeer. Met het afkoelen van de aarde ontstond er een laag met 21% zuurstof rondom de aarde. Het meeste van die zuurstof bevindt zich in de eerst 15 kilometer. Terwijl de kern van de aarde even warm is als de oppervlakte van de zon, is er op de afgekoelde aardkorst in dat natuurlijke ritme van die vier seizoenen over het algemeen een aangename temperatuur. Al is dat nu aan grote veranderingen onderhevig zoals we de afgelopen decennia in toenemende mate zagen. En ook deze zomer zagen we dat in extreme weertypen. 

Lees het volledige artikel over ritme en adapteren ❯

OUR PLANET II

HET TWEEDE DEEL VAN DEZE PRACHTIGE SERIE: ‘WORLD ON THE MOVE’

Klik op de afbeelding en lees de achtergrond van de serie en bekijk de eerste minuten

In 2019 veranderde de wereld van de natuurdocumentaire toen WWF, Netflix en sir David Attenborough Our Planet maakten. In vier jaar tijd en met een enorm budget werd deze natuurserie met veel geduld én liefde gemaakt. Een nieuw tijdperk van natuurdocumentaires was aangebroken. De nieuwe serie neemt het seizoen als uitgangspunt en brengt de gevolgen daarvan op het gedrag in beeld. Het is een waardige opvolger. Wat een prachtige serie. 

Lees meer over de serie en bekijk de openingscènes ❯

HOE GA JE OM MET SIGNALEN?

DE INVLOED VAN DE OMGEVING OP JOU

Klik op de afbeelding en kijk naar je signalen en de invloed op je staat van zijn

Ons ritme wordt constant verstoord door onze omgeving. Om een waardevol, plezierig en betekenisvol leven te leiden, is het een kunst om met deze signalen te leren omgaan. En dat is in deze tijd lastig omdat het er zo verschrikkelijk veel zijn. Onbewust bezorgen ze ons een intens en druk leven. 

Lees meer over signalen ❯

HET WONDERLIJKE PERSPECTIEF UIT ZOMERGASTEN

GEDACHTES VAN NATUURKUNDIGE EN KOSMOLOOG THOMAS HERTOG

Klik op de afbeelding en ontdek de prachtige perspectieven van deze theoretische natuurkundige

Zagen jullie ook dat Zomergasten een nieuwe impuls kreeg met het authentieke interviewen van Theo Maassen? Het was een heerlijke reeks met de blik van Hoytema, de creativiteit en rebellie van Kamagurka en het intieme gesprek met Bibi Dumon Tak. Maar met kop en schouders stak voor mij het gesprek met Thomas Hertog boven de anderen uit. Wat een bijzondere blik.

Lees meer over zijn perspectieven ❯

8 OKTOBER: BELEEF ZELF DE NATUUR

VIND RITME, RUST EN BETEKENIS

Klik op de afbeelding en meld je aan voor de zondagswandeling

In het model van de seizoenen dat ik hanteer zijn we bij de laatste herfstmaand gekomen. In november begint volgens dat model de winter. Het is tijd om overzicht te krijgen zodat je straks in 2024 het jaar goed kan beginnen. Lees hier wat ervaringen van oud-deelnemers en vaste bezoekers.

Boek deze wandeling ❯

23 NOVEMBER: WORKSHOP PERSOONLIJK LEIDERSCHAP

HEB JE BEHOEFTE AAN EEN APK OF WIL JE EEN VOLGENDE STAP ZETTEN?

Klik op de afbeelding en krijg meer achtergrond bij dit persoonlijk werk

Wil je wat meer rust, vrijheid en betekenis ervaren? Kamp je met een uitdaging waar je wat meer ruimte omheen wil? Of ben je op zoek naar regulier onderhoud? Kom eens naar de persoonlijk leiderschapsdag. Je leert van een persoonlijke begeleiding op het door jou ingebrachte thema, van de thema’s van anderen en van de op maat gemaakt oefeningen op de aangedragen thema’s.

Meer over deze workshop ❯

NOW PLAYING

EEN AFSPEELLIJST EN EEN SERIE VOOR DE HERFST

Klik op de afbeelding en luister naar de afspeellijst van het
tweede seizoen van deze echt fenomenale serie: The Bear.