🍁September -höstens första mĂ„nad🍁

Vilka fantastiska sensommardagar vi har fÄtt uppleva!
KÀnner du ocksÄ lugnet som infinner sig nÀr september gör sin entré?
Hösten Àr hÀr, och med den kommer en tid för
reflektion, nystart och att hitta tillbaka till vardagsrutiner.

Är det kanske nu du ska komma igĂ„ng med din yogapraktik?
LÄt oss hjÀlpa dig att hitta balans och vÀlmÄende i höst.
Oavsett om du Àr nybörjare eller erfaren
yogautövare har vi klasser och kurser som passar just dig.
Vi ser fram emot att se Dig pÄ mattan!

Varmt vÀlkommen till en ny sÀsong med oss!

MĂ„ndag
17.45 STRONG VINYASA med Ottilia
19.05 WARM YIN med Ottilia

Tisdag
17.45 FLYING YOGA med Christina
17.45 WARM VINYASA med Malin
19.05 WARM YIN med Malin

Onsdag
17.30 WARM HATHA med Kristina
19.00 kurs YOGA FÖR GRAVIDA med Kristina

Torsdag
17.30 kurs YOGA FÖR NYBÖRJARE med Ottilia
18.45 HOT POWER YOGA (75) med Ottilia

Fredag
8.00 WARM YIN & YANG med Emmilia
16.30 WARM POWER FLOW med Felicia

Lördag
10.00 VINYASA FLOW (75) med Shay

Söndag
10.00 WARM YOGA DETOX med Pia
17.00 STRONG YOGA CORE (75) med Josefin
18.30 WARM YIN & YOGANIDRA (90) med Emmilia

SCHEMA SCHEMA SCHEMA SCHEMA SCHEMA

N Y H E T E R ! Startar 19 sep

QIGONG Àr lÀtt att lÀra sig dÄ den Àr inte sÀrskilt krÀvande fysiskt och kan tillÀmpas av de flesta personer.
De enkla Qigong-rörelserna hjÀlper dig att lösa upp spÀnningar och blockeringar samt att mjuka upp musklerna i kroppen.

MEDIYOGA Àr en form av yoga som fokuserar pÄ att skapa balans & vÀlmÄende genom en kombination av fysiska övningar, andningsövningar & meditation. En metod som kan utföras pÄ en yogamatta eller sittandes pÄ en stol, utan krav pÄ förkunskaper.

LĂ€s mer om QIGONG
LĂ€s mer om MEDIYOGA

Ny kursstart för

YOGA FÖR NYBÖRJARE med start 26 sep
VÄr nybörjarkurs i yoga Àr perfekt för dig som vill lÀra dig grunderna i hatha yoga eller för dig som redan har lite erfarenhet och vill repetera de viktiga grunderna.
Denna kurs Àr Àven en bra förberedelse för vÄra öppna klasser.

Mer info & anmĂ€lan hittar du HÄR!

Hot Yoga Halmstad Yogainstitut

SlottsjordsvÀgen 5

302 38 Halmstad

info@yogainstitutet.com