Maandag 29 nov. 11:30 - 12:30
WandelMET "Bewust wandelen"
Wist je dat wandelen helpt om je mindset te veranderen en daardoor je immuunsysteem kan verbeteren?
Wandelcoach Winnifred: "Dit doen we door simpele oefeningen met aandacht voor je hoofd, je hart, je ademhaling én je lijf. Zo kun je zoveel meer bereiken dan alleen extra beweging!"
TIP: Doe direct de wandeltest! A.s. maandag kun je voorafgaand aan WandelMET onder begeleiding de wandeltest doen. Zie het bericht hieronder.
Adres: Oldegaarde 21 (parkeerplaats Zuiderpark) Meld je aan voor WandelMET en/of de wandeltest via info@miguide.nl
|