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«C’est l’esprit qui se construit son corps», écrivait Schiller dans sa trilogie de théâtre Wallenstein. Cette citation est sans nul doute toujours d’actualité. Néanmoins, les spécialistes du cerveau ont aujourd’hui acquis la certitude que l’inverse est également vrai. Des intermèdes d’activité physique et de détente contribuent grandement à la performance cognitive et ont donc toute leur place à l’école. En plus d’améliorer la concentration et les facultés d’apprentissage, ils renforcent la motivation.

Dans l’optique d’une approche axée sur la pratique, il paraît important de fournir aux enfants du matériel d’accompagnement. C’est pourquoi «fit4future» a développé, en partenariat avec le département du sport, de l’activité physique et de la santé de l’Université de Bâle, un set de carte allant avec la brainbox. La brainbox fournit des accessoires et des exercices adaptés à des pauses stimulant la performance. Tu en trouveras une sélection dans ce numéro d’Inspiration. Dans le Coup de projecteur «fit4future», Sinja Wüest, enseignante à l’école de Kappel am Albis, raconte comment elle utilise la brainbox dans ses cours.

Des visages rayonnants lors des camps sportifs «fit4future» de Zug et Zurich, qui ont été déclinés en version hivernale pour la première fois cette année. Un énorme merci à toutes les associations sportives qui ont permis la tenue de ces événements! Nous adressons un clin d’œil particulier à la Fondation Laureus, soutien officiel des camps «fit4future» depuis 2022.

Pour les enfants et leur santé future.
La plus vaste initiative de Suisse en faveur de la santé.

Auteur et Editeur: fit4future foundation