Einen schöne guten Tag wünsch ich dir liebe 

in diesen wilden Zeiten ist es nicht immer einfach fokusiert zu bleiben. Aber vertrau darauf, in diesem Feld, wenn du das möchtest bist du in jeder Form willkommen.

Die Energieübertragung, das Rezitieren von Mantren wirft immer wiedermal Fragen und auch ein wenig Widerstand auf. Was ich sehr gut verstehen kann. Vor 20 Jahren dachte ich auch, die sind ja verrückt, als ich in meiner Yogalehrerausbildung plötzlich angehalten war in so eine fremde Kultur einzutauchen. Erst mit der Zeit hab ich die tiefere Bedeutung und den tieferen Sinn verstanden und auch die Medizin eines Mantras. Doch wie schon angesprochen du darfst total frei sein in deiner Ausführung und deinem Erleben. Ich bringe einfach Inspiration und die Möglichkeit neues zu erfahren.  ABER wenn du doch neugierig bist, was dahinter steckt und was daran so besonders sein soll möchte ich dir dieses Buch ans Herz legen von Deva Premal und Miten. Ich find es sooo wunderbar:

MantraBuch von Deva Premal und Miten

Die Mantra-Meditation gehört zu den häufigsten Techniken zur Entspannung weltweit. Man muss dafür allerdings kein Sanskrit studiert haben oder jedes einzelne Wort verstehen können. Mantren wirken in erster Linie nicht auf der „Denk-Ebene“ in uns. Es geht viel mehr um die energetische Wirkungen der Wortfolgen und die Hingabe, die während der Mantrapraxis aufgewendet wird. Durch das fortlaufende Wiederholen im gleichen Rhythmus entstehen Klangschwingungen, die auf das gesamte Energiefeld im Raum wirken. Die entstehenden Vibrationen durchdringen den gesamten Körper bis hin zur feinfühligen Seele und werden dort zu Lebensenergie. Sie spenden Kraft, beruhigen den Geist und bringen in einen meditativen Zustand, wenn wir die Macht nicht dem Verstand übergeben, sondern Kontrolle loslassen. Sie Speisen unser Nervensystem mit den Qualitäten die in ihrer Symbolik verpackt ist und durch Schwingung und Klang erwecken sie die Frequenz in uns, die um alles weiss. Es ist eine Form von Hingabe, von Gebet, von Vertrauen an etwas, dass über unser Verstehen hinaus geht. Für mich passiert Demut und Heilung wenn ich Mantren rezitiere und sie geben mir die Freiheit mich dadurch mit dem göttlichen verbunden zu fühlen, auf einer nicht religiösen Ebene. Die älteste Sprache der Welt, die von Göttern an uns Menschen in Form von Gesang überliefert wurde. Ich mag diese Mystik und diese verborgene Magie und diese Möglichkeit der Entfaltung meines Wesens, dann wenn der Verstand schweigt und aufgibt. 

Aber wie gesagt, auch ohne Mantra bist du wunderbar verbunden mit diesem Feld.  ;)

**********

Video von heute kannst du auch unter diesem Link abrufbar:
https://youtu.be/fwElf9pBUyo