|
För vems skull yogar du?
Ja, en fråga som är värd att fundera på.
Att praktisera yoga är ur mångas perspektiv något vi gör för att själva
må väl, och när vi själva mår bra så påverkar det i sin tur de runt omkring oss.
Genom att prioritera din egen tid på yogamattan gör du inte bara något gott för
dig själv – du skapar också en positiv effekt för dem i din närhet.
Hur ofta har vi inte hört uttryck som "Jag skulle kunna dö för mina barns skull"?
Men om vi vänder på det:
Skulle du kunna LEVA och ta hand om dig själv för dina nära och käras skull?
Genom att utöva yoga och ta hand om dig själv visar du för dem
omkring dig att ditt välmående är viktigt – både för din egen skull och för deras.
När du prioriterar din hälsa och balans kan du vara mer närvarande,
både för dig själv och dem du håller kär.
Kom och boosta dina nära genom att boosta dig själv! ☀️
En liten påminnelse: Just nu är många sjuka – även våra yogalärare.
Vi uppdaterar schemat och informerar om eventuella förändringar på
våra sociala medier så fort vi har några ändringar. Tack för din
förståelse och håll gärna koll på våra kanaler för aktuell information.
Ta hand om dig & varmt välkommen till Yogainstitutet!
|
