Kære foreninger, medlemmer og venner,
I dag og i morgen, den 9. og 10. juni, vil vi være at finde under Fest og Kulturdage her i Byens Hus, hvor frivilligcentret endnu en gang vil sørge for quiz og is.
Vi glæder os til at se jer! Måske til en rundvisning i huset?
Vi kan med glæde informere jer om at vi nu endelig har en ny hjemmeside, vi takker de hårdtarbejdende personer der har lagt masser af tid og kræfter i at skabe vores nye seje hjemmeside.
Se mere her: Frivilligcenter & Selvhjælp Gentofte (frivilligcentergentofte.dk)
Vi kan ligeledes med glæde præsentere et nyt juridisk team i form af Hans og Kathrine, som nu kan dække meget bedre og sørge for at Gentoftes borgere kan få den bedste og mest kompetente juridiske rådgivning.
Nu er vi endelig kommet ind i sommermånederne og varmen er omsider også ankommet. Sommer betyder ferie og ferie betyder ferielukning -denne gang forhåbentlig uden corona og andet sjovt :-).
Rent praktisk betyder det, at vi her i frivilligcentret og i Byens Hus lukker ned i juli måned, på nær sommerskole for børn, der ligesom sidste år, vil bruge nogle af faciliteterne.
Derfor vil døren være låst og der vil ikke være noget personale eller rengøring i huset. Til gengæld er vi allerede tilbage mandag d.1 august, hvor vi igen kan byde jer velkommen i frivilligcentret.
Og her til sidst vil hele frivilligcentrets sekretariat ønsker jer alle en dejlig sommer og vi glæder os til at se på den anden side af ferien!
Med venlig hilsen
Leyla Fatima Lavrsen
Centerleder
|
|
|
|
Bliv frivillig - kom og gør en forskel |
|
|
|
Ungeindsatsen søger nye frivillige |
|
Vi har unge, som venter på netop din hjælp!
Frivilligcentrets ungeindsats hjælper udsatte og sårbare unge i alderen 13-25 år til øget livsglæde, robusthed og trivsel.
Som frivillig kan du bl.a. støtte unge under uddannelse, fx med lektiehjælp og eksamensforberedelse. Du kan også være samtaleven og tale med unge om, hvad de er optaget af i deres liv.
Er du interesseret i at høre mere?
Så kontakt vores Ungekoordinator Laura på:
Tlf. 42901306 eller laura@frivilligcentergentofte.dk
|
|
|
|
|
|
|
|
Frivillig facilitator til Mindfulnessgruppe |
|
Vi søger lige nu en frivillig, der har lyst til at sprede det `mindfulde budskab`.
Har du erfaring med meditation og formidling og har du lyst til at hjælpe andre med at finde ro? Så skal det måske være dig der guider vores næste mindfulnessgruppe for stressramte.
Er du interesseret og vil høre mere, så kontakt vores selvhjælpskoordinator Barbara på:
barbara@frivilligcentergentofte.dk
|
|
|
|
|
|
Ukraine-indsatsen |
|
Vi har haft et stærkt samarbejde med Gentofte Kommune, om at muliggøre en masse spændende, frivillige tilbud til ukrainske flygtninge. Vi har via vores On-boarding møder rekrutteret en masse skønne Gentofte-borgere og har derfor kunne facilitere mange gode initiativer for ukrainerne.
Her kan du se et par stykker.
Tøv ikke med at henvende dig, hvis du vil hjælpe eller har en god ide.
|
|
|
|
Søndagscafe for familier |
Her kan ukrainske familier komme til hyggeligt samvær, kaffe, krea-værksted, lego og udflugter -hver søndag.
|
|
|
Krop & Ro |
Her kan ukrainere komme og modtage undervisning i hvordan man beroliger kroppen og finder tilbage til sig selv.
|
|
|
|
|
Engelsk tilbud |
Her kan ukrainere få hjælp til engelsk, Cv skrivning og jobsøgning.
|
|
|
Kvindecafé |
Hyggelig kvindecafé med kaffe og strikketøj hver onsdag og fredag.
|
|
|
|
|
Selvhjælpsgrupper og Tilbud |
|
|
|
Et samarbejde med Læseforeningen |
|
Guided Fælleslæsning - en gruppe for sårbare voksne |
|
Guidet Fælleslæsning er for dig, som er ramt af stress, sorg er psykisk sårbar eller på anden måde udfordret i livet. Gruppen skaber en følelse af fællesskab, hvor man sidder sammen og lytter til hinanden ved hjælp af litteraturen.
Det kræver ingen forudsætninger eller forberedelse at deltage. Gruppen mødes hver tirsdag kl. 14.30-16.00.
Hvis du vil vide mere kontakt: barbara@frivlligcentergentofte.dk eller Merete Larsen-Ross på: mlao@gentofte.dk
|
|
|
|
|
|
Sorggruppe for voksne |
|
Vores sorggruppe for voksne starter nyt forløb i efteråret.
Hvis du eller én du kender er interesseret i at være med, så kontakt barbara@frivilligcentergentofte.dk for information om næste gruppestart.
Alle vores gruppetilbud har kvalificerede frivillige gruppeledere og mødes under tavshedspligt.
|
|
|
|
|
|
Kom Videre Mand |
|
Kom Videre Mand starter nyt forløb op efter sommerferien.
Hvis du, eller en du kender, er interesseret så kontakt os på:
kontor@frivilligcentergentofte.dk
Målgruppen er primært for mænd der står udenfor arbejdsmarkedet.
Konceptet er 8 mænd og 8 uger.
En effektiv metode til at komme videre i livet. Deltagerne mødes sammen med to frivillige mandlige gruppeledere, én gang om ugen i 2,5 timer.
|
|
|
|
|
|
Angst, Stress- & Depressiongrupper |
|
Grupperne er for dem, der kender til enten depression, angst, stress eller lavt selvværd.
- Vi har en gruppe for unge i alderen 18-30
- Vi har en gruppe for voksne 30+
Ungegruppen mødes hver anden mandag i de ulige uger fra kl. 17 - 19. Gruppen optager gerne nye deltagere.
Voksengruppen mødes tirsdage i ulige uger kl.18-20. Gruppen optager også gerne nye medlemmer.
Føler du dig tiltalt, eller én du kender, så kontakt barbara@frivilligcentergentofte.dk for yderligere oplysninger.
|
|
|
|
|
|
INDIVIDUELLE TELEFONSAMTALER |
|
INDIVIDUELLE TELEFONSAMTALER, som er anonyme og gratis
Tilbuddet gælder for borgere i Gentofte Kommune, der har et behov for at tale med et neutralt medmenneske om deres udfordringer. Samtalerne - helt op til fem samtaler - er gratis og samtalepartneren har tavshedspligt.
Ring til Elisabeth på tlf. 20 12 48 22 og aftal et tidspunkt eller læg en besked på hendes telefonsvarer, og Elisabeth vil ringe tilbage snarest muligt.
|
|
|
|
|
|
Børnegruppe |
|
Gruppe for børn, der lever i en skilsmissefamilie.
Gruppen henvender sig til børn i skolealderen og mødes en gang om ugen og i alt 8 gange en eftermiddag efter skoletid. Såfremt der er minimum 4 og maksimum 8 børn/unge i samme alder, starter vi en gruppe op. Forløbet foregår under tavshedspligt og med 2 dygtige og sagkyndige gruppeledere.
Interesserede forældre bedes kontakte Barbara på mail barbara@frivilligcentergentofte.dk
|
|
|
|
|
|
Café Une |
|
Café Une er en gruppe for mennesker i kommunens tilbud, som fx Socialpsykiatrisk Center og Center for Netværk - dog er alle velkomne!
De mødes onsdage i ulige uger kl.17-19 enten her i Byens Hus eller på udflugt.
Kom og vær med.
Kontakt barbara@frivilligcentergentofte.dk eller Tea tlf. 61605140, for mere info.
|
|
|
|
|
|
AD(H)D mestringsgruppe for voksne |
|
Hvis du, eller en du kender, gerne vil deltage i en AD(H)D mestringsgruppe for voksne, så har du muligheden her.
Alle er velkomne.
Kontakt Barbara for nærmere information om gruppen: barbara@frivilligcentergentofte.dk
|
|
|
|
|
|
Gentofte Gospel Choir |
|
|
|
Gentofte Gospel Choir holder sin traditionsrige
Sommerkoncert -torsdag den 9. juni kl. 19:30.
Mød op på Rådhuset, Bernstorffsvej 141, kl. 19:30 og hør koret synge sommeren ind.
Billetter á kr. 50 enten på Billetto (+ gebyr) eller i døren. Børn under 12 år gratis.
Ses vi til en dejlig aften?
|
|
|
|
Teater Globen |
|
|
|
Kom og se vores kommende store forestilling, med over 100 medvirkende børn og unge, i alderen 8-20 år.
Der vil være livemusik m.m, og det hele løber af stablen d.17-19 juni.
Man kan se mere på vores hjemmeside https://teatergloben.dk/hotel-villa-lykke/:
|
|
|
|
|
Instituttet for Blinde og Svagsynede |
|
|
|
Frivillige til fællesspisning på IBOS
Er du interesseret i at blive frivillig til vores månedlige fællesspisning? Så kontakt frivillighedskoordinator Barbara Marie Mauritson på mail gy0r@kk.dk
eller på mobil 21 16 85 96.
Hver måned har vi fællesspisning, som altid ligger på den sidste tirsdag i måneden (undtagen december og juli) fra kl. 16 – 20. Før vi spiser, er der et debatarrangement, et foredrag, en koncert eller et andet festligt eller oplysende indslag.
Der kommer mange mennesker, som er tilknyttet IBOS og som har et synshandicap. Og udover medarbejdere, har vi frivillige med til at få sådan en aften til at glide og understøtte fællesskabet. Er du interesseret i at høre mere om at være frivillig, så skriv eller ring til Barbara. I juli eller august afholder vi et fælles informationsmøde for interesserede.
IBOS ligger på Rymarksvej 1, 2900 Hellerup og er et kompetence- og rehabiliteringscenter og har et bo- og dagtilbud for unge og voksne mennesker med et synshandicap og andre udfordringer som fysiske og psykiske funktionsnedsættelser. Læs om IBOS på www.ibos.dk.
|
|
|
|
|
Kommunikationskursus |
|
Brug sociale medier strategisk og effektivt |
|
|
|
Kursustilbud for foreninger
Vi glæder os til at tilbyde vores foreninger dette spændende kommunikations kursus.
Kurset er for bestyrelsesmedlemmer, frivillige og ansatte i alle frivilligcentres foreninger.
Kurset finder sted mandag den 22. august kl.16-22 i lokalet "Store Claus"
Byens Hus
Hellerupvej 24, 1.sal
2900 Hellerup
Program for dagen
- Introduktion til de mest almindelige sociale medier – og deres fordele og ulemper.
- Funktioner på sociale medier, der understøtter strategien – eller modarbejder den.
- Det strategiske grundlag: Hvor er vi? Hvor vil vi gerne hen?
- + Svar på alle de spørgsmål, I kan finde på at stille, for eksempel:
- Hvad er hashtags – dem, der ser sådan her ud #?
- Passer det, at de unge ikke længere er på facebook?
Hvad gør vi, hvis nogen bliver sure over vores opslag?
Vores dygtige underviser er Jeannette Refstrup, partner i kommunikationsbureauet StrupStrup®, som blandt andet arbejder med branding samt digital kommunikation og markedsføring. Hun underviser i forskellige discipliner inden for særligt digital kommunikation og markedsføring. Jeannette er uddannet journalist og Executive Master i Corporate Communicati
Tilmelding skal være til kontor@frivilligcentergentofte.dk senest den mandag den 1.august.
|
|
|
|
Nyt fra Bedre Psykiatri |
|
Kommende kurser og fredrag:
Til efteråret har vi arrangeret et foredrag med psykolog Anders Sørensen tirsdag den 13. september kl 19 i Byens Hus, Anders Sørensen vil tale om aftrapning af psykofarmaka. Dette foredrag vil blive afholdt i samarbejde med lokalforeningen i Lyngby – Rudersdal.
Tilmelding:
https://bedrepsykiatrigentofte.nemtilmeld.dk/18
Derudover arbejder vi på at holde 2- 3 foredrag til efteråret omkring temaet: ”Mit barn er ude i misbrug – hvad kan jeg gøre?”. Vi planlægger ligeledes en samtalegruppe omkring samme emne faciliteret af en terapeut.
I april og maj har vi startet dels en ny pårørendegruppe og dels en ny forældrenetværksgruppe. Pårørendegrupperne og forældrenetværksgrupperne finansieres igennem støtte fra TrygFonden.
Kommende foredrag vil blive annonceret på foreningens Facebook side:
https://www.facebook.com/BedrePsykiatri.Gentofte
|
|
|
|
Kunstklubben |
|
|
|
Henning Smed, Marianne Nymann Jensen og Uffe Boesen
Disse tre spændende kunstnere udstiller værker på 1. sal i Byens Hus i perioden 30/6 til 31/8.
Der er fernisering den 30/6 kl 17-19 - alle er velkomne!
|
|
|
|
Få gode råd og inspiration |
|
Fri for tyveri |
|
|
|
I samarbejde med Gentofte Kommunes "Fri For Tyveri" indsats, vil man fremover kunne møde Gitte Dalskov i frivilligcentret,
den sidste tirsdag i hver måned. Fra august og frem kan hun findes i lokalet "Lille Claus" fra kl.10-14, hvor hun giver rådgivning.
Her kan man som borger høre meget mere om, hvordan man sikrer sig selv og sit hjem eller sin butik. Vi kommer også ind på tricktyveri og tryghedsambassadører, nabohjælp og meget mere.
|
|
|
|
|
Bo Vandsikkert i Gentofte |
|
|
|
Gratis kursus for dig og dine naboer - så du kan tage ansvar
Kom med, når Beredskabsforbundets frivillige underviser besøger Frivilligcenter Gentofte med kurset Bo Vandsikkert.
Beredskabsforbundets lokale kreds i Gentofte byder på kaffe, te og vand.
Kurset finder sted mandag den 5. september kl.19-21
i lokalet "Store Claus" på 1.salen
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
På kurset lærer I
- at tage vare på jer selv, andre og jeres bolig
- at udarbejde hjemmets beredskabsplan
- hvad I kan gøre, når skaden er sket
Alle, der deltager på kurset får
Respekter venligst, at tilmelding er bindende – da der er 30 pladser i lokalet. Bliver du forhindret, kan du framelde dig på linket i bekræftelsen – og gøre plads til dem, der står på venteliste.
Alle er velkomne! Kurset er for alle (+13 år), der vil være mere kriseparat og vandsikker.
Fortæl gerne din familie, naboer, venner, kolleger m.m., at de også er velkomne til at tilmelde sig til kurset. Så kan I følges og – trods det alvorlige emne – få en hyggelig aften, hvor I sammen bliver klar, når vandet kommer.
|
|
|
|
|
|
|