obstaja mnogo obljub, kako si izboljšate počutje ter doživljati življenje bolj radostno, med katerimi se domala vse nanašajo na:
a) spreminjanje okoliščin
b) ali na sproščanje nakopičene napetosti.
Prvi način ne deluje, ker je pogojen s točno določenim razvojem dogodkov oziroma s pričakovanji. Če se situacija ne odvija tako, kot smo si zamislili, smo nesrečni.
Drugi način nam pomaga, da se trenutno sprostimo in izboljšamo počutje. Sem sodijo razne tehnike osebne rasti, ukvarjanje s športom, nakupi, potovanji, izobraževanji in podobno. Ob izvajanju tovrstnih dejavnosti smo boljše volje, a ta ne traja prav dolgo. Ko se življenje vrne v utečene smernice oziroma dnevne obveznosti, zelo kmalu zapademo v prejšnje stanje.
Resnični napredek se lahko zgodi šele, ko se obrnemo vase ter odpravimo vzroke. Ti navadno tičijo v nezavednih vzorcih oziroma v izoblikovanih prepričanjih ter specifičnem dojemanju sebe, drugih ljudi in okolja nasploh.
Na srečo vsak nosi v sebi izjemno orodje, s pomočjo katerega lahko zelo hitro izboljša svoje počutje ter dolgoročno zaživi v večji radosti in izpolnjenosti – to je um.
Žal se je v zadnjem času namnožilo ogromno različnih »tehnik«, ki obljubljajo skoraj neverjetne rezultate v zelo kratkem času, skorajda brez vloženega dela.
To ni možno. Vsa naša razmišljanja in čustvovanja so nas izoblikovala v specifično osebnost. Če želimo resnično spremeniti doživljanje sveta, moramo najprej spremeniti vzroke oziroma »filtre«, skozi katere zaznavamo življenje.
»Doživljamo, kar izražamo. Izražamo pa lahko le tisto, kar smo prej zgradili v sebi.« To je stavek, ki tvori rdečo nit programa 25 dni. Zato se program nanaša na edini način, kako resnično in dolgoročno odpraviti neprijetna čustva – skozi zajem osebne moči, nove odločitve in izboljšamo delovanje, ki temelji na avtentični identiteti … Nadaljevanje in natančen opis poteka delavnice si lahko preberete na povezavi.
|