Wurdest du schon einmal sehr gekränkt und verletzt? 

Musst du immer wieder daran denken und fühlst dich dadurch schlecht? 

Da hilft nur eines: Vergeben!
Das ist wissenschaftlich belegt. 

Vergeben befreit von kränkendem Groll, der am Wohlbefinden nagt. 

Vergeben heißt nicht, alles zu vergessen. Es mag schwer fallen, aber erleichtert. 

Die REACH-Methode hilft dabei.