- Journal -
On se lance des défis ? ✨
Bonjour chères Talented Girls,
J'espère que vous allez bien !
Vous l'avez vu durant cette année, je me suis lancé beaucoup de défis ! Aller à la salle de sport, peindre tous les jours, lire au moins 10 livres, retourner voir des spectacles et le dernier en date : terminer des choses en suspens !
Ces petits défis m'ont vraiment fait un bien fou, car en plus de m'amuser, ils m'ont permis d'intégrer et d'ancrer de nouvelles habitudes dans mon quotidien :
- Je suis désormais beaucoup plus active qu'avant où je ne faisais qu'un avec mon canapé.
- J'ai pris confiance dans mon style de peinture et j'ai vendu mes premières oeuvres.
- J'ai lu 40 livres !
- Je vais voir un spectacle/concert tous les 15 jours et c'est sans doute l'activité qui me rend la plus heureuse dans la vie : voir des talents s'exprimer.
- J'ai clôturé des dossiers en cours, vidé mes placards et mon congel en terminant des choses que je stockais; et dans mon travail : je suis beaucoup plus concentrée et motivée pour aller au bout des choses, ce qui me permet de créer de la nouveauté plus librement et sereinement !
J'ai adoré cette année de défis, et en créant mes ateliers Mots magiques, j'avais aussi cette envie de vous proposer des petits exercices concrets à faire pour vous et pour votre business. En attendant de trouver le thème de mon prochain atelier (qui sera sûrement axé connaissance de soi/business), j'ai concocté un petit stock de défis à se lancer ensemble chaque semaine via cette newsletter.
Mon premier défi à vous proposer est littéralement un exercice que je dois faire moi-même pour mon accompagnement spirituel avec Sorine. C'est officiel, après plusieurs mois d'entraînement, je vais bientôt lancer des séances plus spirituelles, pour me connecter à votre âme ! Mais avant cela, je dois avancer sur mon accueil et mon propre jugement (rappelez-vous ma précédente newsletter sur l'abondance, c'est cette voie-là que je dois continuer d'intégrer).
Pour cela, je dois demander aux gens qui connaissent mon travail de me dire pourquoi ils l'aiment et ce qu'ils apprécient chez moi. Un exercice classique de coaching mais ô combien inconfortable !
J'ai donc demandé à quelques clientes, puis à des amies, et mon troisième défi : vous demander à vous !
Seriez-vous d'accord pour m'aider ? Il s'agit de m'écrire en quelques mots 2 ou 3 choses que vous appréciez dans mon travail, que ce soit mes newsletters, mon approche, mes photos ou votre expérience si nous avons déjà travaillé ensemble. Qu'aimez-vous dans mon univers ou mon approche ? Qu'est-ce que je vous apporte ? Je vous remercie d'avance pour le temps que vous m'accorderez, c'est un très beau cadeau !
Maintenant, à vous ! Si vous demandiez à votre audience ce qu'elle aime dans votre travail ? Vous pouvez lancer une demande dans votre newsletter, demander directement à vos clients ou sur vos réseaux en ouvrant une boîte à discussion. Vous pouvez cadrer la question en demandant 3 choses qui sont appréciées, vous pouvez poser des questions précises comme "comment vous êtes-vous senti.e en travaillant avec moi ?", "qu'est-ce que mon travail vous apporte dans votre cheminement ?", "qu'est-ce que vous appréciez dans mon univers, en quoi résonne-t-il avec vous ?", "comment décririez-vous mon univers ?", "comment je me distingue à vos yeux ?", "pourquoi aimez-vous me lire ?, etc...
Vous pouvez aussi laisser la question totalement libre et inviter l'autre à écrire ce qui lui vient.
L'exercice est ensuite d'accueillir le compliment et de prendre le temps de le savourer juste pour vous (avant de vouloir le montrer au monde entier) et de l'intégrer comme réel. De reconnaître le bien que vous apportez aux autres.
Ma déformation professionnelle me donne le réflexe d'en apprendre sur les gens questionnés grâce à cet exercice, car je vois alors ce qui est important pour eux et ce qu'ils ont retenu de notre travail ensemble. Cela m'éloigne un peu du but premier de positionner mon propre regard sur moi mais que voulez-vous ? Je ne peux m'en empêcher, j'aime trop analyser et essayer de comprendre les gens !
Ces compliments sont puissants pour le coeur et la confiance en soi, ils permettent d'ouvrir le regard sur ce que nous apportons aux autres naturellement (car nous cherchons souvent nos talents sans voir qu'ils sont sous notre nez) et ils sont des cadeaux pour notre propre communication car ils permettent de mettre des mots sur ce que nous faisons et offrons.
Si le coeur vous en dit, je vous invite donc à relever ce défi, et à demander à votre audience ce qu'ils apprécient chez vous.
Challenge accepted ?
J'en profite pour remercier sincèrement toutes les personnes qui ont déjà pris le temps de me partager leurs témoignages et appréciations durant ces 10 années de Talented Girls, et à toutes celles qui prendront le temps de le faire avec cet exercice ou autrement. J'ai tout gardé dans un dossier précieux, ma boîte à trésors, et vos mots doux m'ont guidée et soutenue chaque jour !
Je vous embrasse !
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