Hallo 

«Das Auge isst mit» - dieses Sprichwort können wir wohl alle so bestätigen. Aber nicht nur der Sehsinn nimmt Einfluss auf unser Ernährungsverhalten. Geschmack, Geruch, Aussehen, Geräusche und Konsistenz der Lebensmittel und Gerichte sind entscheidend, wenn es darum geht, was schmeckt. Essen und Trinken ist daher mehr als nur Nährstoffaufnahme. Es ist ein sinnliches Erlebnis. Unsere Sinne haben jedoch auch die Funktion, uns vor verdorbener und somit potenziell schädlicher Nahrung zu schützen. Auch die primäre Abneigung gegenüber leuchtenden Farben und bitteren Geschmacksnoten, wie es beim Gemüse oft der Fall ist, diente unseren Vorfahren dazu giftige Nahrungsmittel zu vermeiden und ist somit in unseren Genen verankert. Kinder sind daher nicht immer offen für neue Lebensmittel. Geduld und Vertrauen lohnen sich. Der «fit4future» Ernährungsworkshop für Kinder der teilnehmenden Schulen widmet sich genau dieser Erkundung der Lebensmittel mit all unseren Sinnen.

Im «fit4future» Spotlight mit Fabienne Bochatay, Ernährungsberaterin BSc bei Senso5, erfährst du mehr über unsere 5 Sinne und die Wirkung von Sinnesübungen. Anbei findest du vier Übungen fürs Klassenzimmer oder auch für Zuhause. 

Fabienne Bochatay Morel, Diététicienne ASDD, BSc Nutrition et Diététique, Senso5

Senso5 bietet interessierten Schulen Lehrmittel für die Ernährungserziehung in der Schule an. Was beinhalten die Lehrmittel und wo können diese bezogen werden?

Hier erfährst du die Antwort.

«Outdoor Days» in deiner Schulgemeinde

Neu! Ein Outdoor-Tag in der Natur mit coolen Spielen. In spannenden Modulen zu den Themen «Bewegung», «Ernährung» und «Brainfitness» dürfen 6 Klassen deiner Schule einen vielseitigen Aktivitätstag erleben. Für diesen Sommer nur noch bis Ende Februar buchbar!

Ernährungsworkshop an deiner Schule

Wie viele Sinne hat der Mensch? Wie kann ich diese Sinne einsetzen? Und wie oft muss ich etwas probieren, bis es mir schmeckt? Diese und andere Fragen werden im Kinderworkshop «Ernährung» angesprochen und erklärt.
Ganzjährlich und für die ganze Schule buchbar!

«Activity Days» Bern, Zug & St. Gallen

Anreisen lohnt sich: 7 ausgewählte Klassen können pro Tag einen vielseitigen Sporttag erleben. Der Spass an der Bewegung steht natürlich im Zentrum. Mehr Infos und Anmeldelink findest du hier!

Neu: «fit4future» Camps in den Sportferien

In Zug und Zürich finden dieses Jahr auch «fit4future» Sportcamps in den Sportferien statt. Primarschulkinder haben dort die Möglichkeit, viele neue Sportarten kennenzulernen. Es sind nur noch wenige Plätze frei, also schnell anmelden!

KiKo – Kinder kochen

In Kursen à 1 bis 8 Halbtagen schwingen Kinder im Primarschulalter den Kochlöffel, haben Spass und erfahren Spannendes. Veranstalter sind Gemeinden, Schulen, Elternvereine oder auch Ferienpass-Angebote. Informiere dich auf unserer Website.