Jeudi 22 Octobre 2020. Mon téléphone s'est déjà éteint, il est donc plus de 23h ... 23h17 en réalité.
Vite, vite, vite, au lit !
Mais juste avant, mon petit mail quotidien.
Hier, je t'ai parlé du dernier épisode du podcast (dans les) Vestiaires que j'avais diffusé dans la journée, avec un superbe invité : le Para-triathlète Thibaut RIGAUDEAU ... mais hier, je n'ai pas diffusé que ça, avec Greg, du blog nakan.ch, nous avons aussi diffusé un épisode bilan de son 1er trail.
Dans cette période de crise sanitaire, Greg commençait à perdre espoir, mais, tel un jaguar prêt à sauter sur sa proie, toujours aussi à l’affut des courses non annulées qu’à la sortie des nouveaux algorithmes de nos montres préférées, il a enfin pu prendre le départ d’une course.
Tous les liens pour l'écouter sont ici : https://podcast.nakan.ch/48
Entre conditions climatiques plus clémentes que prévues, première véritable expérience en trail et appréhension de la blessure ou du sur-entrainement à deux semaines d’un Marathon, il a savouré la « sortie longue », découvert ce nouveau type d’épreuves, sans chercher la puissance, le classement, le temps ou un record.
Et en prime, si tu n'avais pas vu, la quasi totalité de cet épisode a été enregistré Dimanche 18 Octobre, à 19h en live sur Instagram. Mais on n'avait pas fait attention que si les blablas de début et l'épisode duraient plus d'une heure, Insta nous coupe ... donc si tu veux nous voir, la vidéo IGTV est toujours dispo et pour ne pas manquer les prochains enregistrements, active les notifications sur le compte https://www.instagram.com/trinakan
Et en parlant de Trail, aujourd'hui, j'ai enregistré un nouvel épisode avec François de La Planète Trail. Excellent moment et plein de belles reflexions ! Ca devrait sortir dans 4 semaines ... reste à l'affut !
Et au final, tu as déjà fait du trail ou pas ? Qu'est-ce que ce type d'effort t'inspire ? Clique sur répondre pour tout me raconter.
Ah, encore une chose : si tu veux relire une éditions précédente, je t'ai créé un recueil de ces emails quotidiens. Il est ici : https://ermanno.fr/mail
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