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STAY COOL
Erfrischendes für heiße Tage

Hej!

Die Hitzewelle hat uns endgültig wieder! Uff  🔥Wir lechzen regelrecht nach kühlen Drinks und frischen Salaten. Die Küche bleibt momentan, so gut es geht, kalt und wir kramen wieder unsere absoluten Saunawetter-Lieblingsrezepte hervor!

Kühle Gazpachos, frische Sommerrollen und feines Tzatziki sind unsere persönlichen Helden der Stunde und dazu rund um die Uhr literweise gut gekühlten Switchel, ein superleckerer und gesunder Durstlöscher mit Ingwer, Zitrone und Apfelessig. Schon mal probiert? Und zwischendurch natürlich auch mal einen Iced Coffee.

In unserer Dachgeschosswohnung sind wir mal wieder ordentlich am Dampfen und wir fühlen mit dir, egal wo du momentan am Schwitzen bist!

Zur Rettung gibt’s ein paar Rezepte, die dich hoffentlich genauso aufpäppeln wie uns. Schau’ dir unsere grüne Gazpacho mit Microgreens * an: Die kühle Suppe strotzt doch schon allein optisch vor Vitalität. Und die können wir gerade super nach einem zwölf Stunden Hitzetag gebrauchen! Du ja vielleicht auch? 😅

Ansonsten empfehlen wir auf jeden Fall eine Runde Müßiggang einzulegen und versuchen uns da durchaus an der eigenen Nase zu packen. Bei Hitze darf’s auch mal ein paar Takte ruhiger zugehen. Häng’ dir ‚ne Hängematte auf, gieß dir ein großes Glas Switchel ein und genieß die zumindest etwas kühlere Brise im Schatten.

Schönes Wochenende 💦

ZUR GRÜNEN GAZPACHO MIT ERBSEN & MICROGREENS *
xoxo
xoxo
ZUM SWITCHEL MIT INGWER & ERDBEEREN
Gefällt dir, was wir machen?

Neben unseren Büchern gibt es nun eine (endlich!) weitere Möglichkeit wie du uns direkt unterstützen und dabei helfen kannst, Eat this! ein Stückchen unabhängiger zu machen, yay!

Wie's funktioniert, erfährst du hier.

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Leckeres für heiße Tage
Veganes Tzatziki

Der Klassiker unter den super erfrischenden Sommersnacks – mit Gurke, jeder Menge Knobi und feinem Sojaquark. Passt so gut wie zu allem und macht sich an heißen Sommerabenden auch ganz prima als Abendessen mit leckerem, frischen Fladenbrot zum Dippen und einem Schälchen Oliven!

Vegane Sommerrollen mit Erdnuss-Chili-Dip

Eingerolltes ist doch wunderbar. Weil frisch, weil lecker, weil easy. Gerade unsere Sommerrollen. Freunde zu Besuch und keine Lust, lange in der Küche zu stehen? Kein Thema, Reispapier in die Mitte des Tischs, Reisnudeln, Gemüse und ein paar Dip-Schälen dazu und dann wird gewettet, wer die schönste Rolle fabriziert!

Good Life Bowls – in 5 Schritten zur perfekten Bowl

Das Schöne ist, dass es nicht die eine Good Life Bowl gibt, sondern unzählige Möglichkeiten, leckerste Bowls zuzubereiten. Ganz nach Geschmack, Lust und Laune – und manchmal geht es eben auch darum, was der Kühlschrank gerade so hergibt. Super praktisch! 

Vegane Sushi-Sandwiches – japanische Onigirazu

Leckere Sushi-Sandwiches, die nach Lust und Laune belegt, danach zusammengefaltet und mitgenommen werden. Noch dazu klappt das mit so gut wie jedem Reis, der vom Vortag übrig geblieben ist (wobei unserer Meinung nach Sushireis dennoch am besten passt) und das Füllen geht auch zack, zack!

Unsere Bücher
Vegan kann jeder
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Vegan frühstücken kann jeder
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Vegan grillen kann jeder
24,95 €
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eatthisorgCremig, sahnig, zartschmelzend, süß, aber nicht zu süß. Mit selbstgemachtem, gesalzenem Dattelkaramell. Müssen wir mehr sagen? Nein? Natürlich bekommst du eine Kugel veganes Salted Caramel Eis. Oder zwei, oder drei, oder vier, oder…🍨⠀ .⠀ Creamy, delicate, sweet, but not too sweet. With DIY salted date caramel. Do we need to tell you more? No? Thought so. And of course you can have a scoop of our vegan salted caramel ice cream. Or two, or three, or four, or… 🍨⠀ .⠀ German recipe on the blog. Link in bio👆⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #saltedcaramel #veganicecream # #vegankannjeder #f52grams #gatheringslikethese #feedfeed #lifeandthyme #diewocheaufinstagram #onthetable #instafood #kitchn #thatsdarling #vegan #veganfood #vegansofig #thefeedfeedvegan #bestofvegan #plantbased #veganfoodlovers #veganfoodshare #vegangermany #plantpower #healthy #foodstagram #foodstyling #foodphotography #vscofood #foodblogger #foodgasm #foodlovers
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