Programa NUTRIMIND - Nutrir sem Fome Emocional -
Com este programa terás direito a:
Planeamento semanal de refeições (com receitas e lista de compras incluídas) para todas as semanas do mês
Materiais de apoio:
-Lista dos melhores produtos alimentares do mercado
-Auxiliar de leitura de rótulos alimentares
-Layout de ementa semanal
-Layout de uma lista de compras
-Layout de um diário alimentar
Acesso a:
-Aula de Educação Alimentar gravada com as Nutricionistas
-Sessão de Esclarecimento de Dúvidas com 2 Nutricionistas da Equipa
-Aula sobre “Fome Emocional” com a Psicóloga Dra. Diana Gomes Brito
-Acesso a um grupo motivacional de acompanhamento no Whatsapp com 5 nutricionistas, 1 psicóloga e desafios semanais
-Subscrição da Newsletter
-Aconselhamento alimentar individual com uma das Nutricionistas da Equipa
Bónus:
OFERTA dos E-books:
“Refeições simples, saborosas com enlatados”
“Pequenos-almoços e snacks nutritivos”
“Alimentação em tempos de Pandemia"
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