This must be a sign.

Kanske befinner du dig inte där du önskar just nu,
eller där du trodde att du skulle vara vid den här tiden.
Vi har alla löften till oss själva som vi inte hållit,
eller stunder när vi gått vilse.
Men det är just genom handling som självförtroendet
byggs upp, för dig själv och ingen annan.
Att bara börja göra, att uppfylla de löften du gav dig själv, är kraftfullt.
När du ser dig själv klara av det du bestämt dig för, när du vågar ta stegen framåt,
förändras inte bara självförtroendet utan även hur du ser på dig själv som person.
Så släpp tvivlet på dig själv och låt inte din inre kritiker
hindra dig från att följa dina drömmar.
Om du väntat på ett tecken, så är det här!

❤️ GÅ 2 BETALA FÖR 1 ❤️

På Alla hjärtans dag får du chansen att ta med
dig en kär vän för att prova yoga hos oss 
Vad vore finare än att dela din passion för yoga med någon du bryr dig om?

Vår lunchklass vecka 7 är flyttad till onsdag, så varmt
välkommen att bjuda med en vän på valfri klass.
(Skicka ett mail med namn och mailadress till vännen så hjälper vi er att boka)

WARM SHAKE MEDITATION & YINYOGA kl. 11.30 med Emmilia
Sagt av en deltagare: "-Jag tycker Shaking är toppen för att släppa
oro, ilska & stress och för att öka sin självkänsla"

WARM HATHA kl. 17.30 med Kristina

Vi ser fram emot att välkomna dig och din vän till en underbar yogastund! ❤️

Missa inte vår PROVA-PÅ-DAG lördag 17/2

GRUNDLÄGGANDE YOGALÄRARUTBILDNING 200h
Du som känner att du vill få en större förståelse för hur vår utbildning är upplagd, vad som förväntas av både dig och oss eller kanske bara har frågor om utbildningen och samtidigt få chansen att träffa och ta en klass av Ottilia.

Till Dig rekommenderar vi varmt att komma på vår prova-på-dag!

Anmäler du dig under denna dagen får du 10% på hela kursavgiften
Pris med rabatt: 31 500kr inkl. 25% moms (kurslitteratur ingår ej)
Ordinarie pris: 35 000kr inkl. 25% moms (kurslitteratur ingår ej)

UPPLÄGG
10.00 Samtal och presentation av utbildningen för att få en inblick om hur en dag på utbildningen är uppbyggd.
11.00 WARM VINYASA (öppen för bokning som en vanlig klass)
12.00 Frågor och svar om utbildningen samt kort avslutning med sittande praktik  

Lärare: Ottilia Bergström
Datum: lördag 17 feb
Tid: 10.00-13.00 
Pris: 150kr för dig som inte har något kort hos oss
(dras av vid bokning av Yogainstitutets grundläggande yogalärarutbildning 200h)

För anmälan av vår Prova-på-dag maila till info@yogainstitutet.com 
sista anmälningsdag 15/2

🤍Ny kursstart GRAVIDYOGA 6/3🤍

Gravidyoga hos oss är en unik upplevelse.
Den fokuserar på att främja en hälsosam graviditet och förbereda kropp & sinne inför förlossning.
Kursen innehåller yogapositioner, andningsövningar och avslappning.
Kristina som leder kursen är både utbildad yogalärare och barnmorska så ni är i trygga händer.