Utan våra fantastiska yogalärare inget Yogainstitut!

För några veckor sedan hade vi alla yogalärare förmånen att delta på en
inspirerande workshop med underbara Catrin Rappe från MOVE4CHANGE
"Cause every journey begins with a single step"

Vi lyckades även denna dag att bli fångade på bild av våra duktiga fotografer
Anna-Frida & Mikael, Popsmide Productions.
(ja riktigt alla lyckades vi inte få med då av olika anledningar...)

Det är även de som har tagit våra fina filmer som ni kan se på vår hemsida och på våra sociala medier. 🌟

NYHET, ny lunchklass i schemat!

Vi utökar nu schemat med en förmiddags/lunchklass på tisdagar
med start 18 april kl.11.30-12.30
Detta för att nå ut till bla alla er skiftarbetare som kan ha stor nytta av yogan
som har visat sig ha positiva effekter på hälsan och välbefinnandet.

Studier visar att yoga kan minska stressnivåerna, öka rörligheten och flexibiliteten,
minska smärta i kroppen och förbättra sömnen, vilket i sin tur kan hjälpa
skiftarbetare att hantera sömnstörningar och trötthet.
Yoga kan också bidra till att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar,
förbättra immunsystemet och minska inflammation i kroppen.

Att praktisera yoga regelbundet kan vara ett sätt att öka
välbefinnandet och förebygga hälsoproblem.

Ladda med en stärkande och energigivande klass i vår härliga värmesal.

Perfekt för dig som ska jobba kväll!

VARMT VÄLKOMMEN!

YOGA FÖR NYBÖRJARE

I förra veckan var sista tillfället för vår populära kurs YOGA FÖR NYBÖRJARE.
Ny kursstart efter sommaren, mer info kommer inom kort!
Detta innebär att Kristina kommer att ha en öppen klass 
WARM VINYASA onsdagar kl.19.00 för er som är intresserade!
Varmt välkomna att boka in er i schemat.

Sista timmarna på vårt PÅSKERBJUDANDE!

Köp ett klippkort och få ett extra klipp på köpet!

Gäller nedan kort och t.o.m. 10 april

10-KORT 

5-KORT 

Vid köp online, maila till info@yogainstitutet.com så lägger vi på ett extra klipp.