Vilken fantastisk dag vi hade under vårt öppna hus!

Att få dela den med så många härliga människor, inklusive
våra fantastiska yogalärare, vänner och min älskade familj, betyder allt för mig.
Jag är så otroligt tacksam för all kärlek och stöd vi fick under dagen.
Tack, tack, tack!

Ett särskilt tack till Anna-Frida och Mikael @popsmide för de underbara bilderna
- ni fångar verkligen magin på ett så vackert sätt.

Vi fortsätter att stärka vår gemenskap för varje dag som går och vi ser verkligen
fram emot att fortsätta denna resa tillsammans med er alla.

Tack igen för en väldigt fin dag och för att NI är en del av vår gemenskap.

Varmt välkomna till veckans klasser!

Karin med bästa teamet
🤍

VECKANS SCHEMA

Måndag 
17.45 STRONG VINYASA med Ottilia
19.05 WARM YIN med Ottilia

Tisdag
LUNCHYOGA 11.30 WARM SHAKE & YIN med Emmilia
17.45 WARM VINYASA med Malin

Onsdag
17.30 WARM HATHA YOGA med Kristina
18.00 FLYING YOGA med Christina
19.00 kurs GRAVIDYOGA med Kristina

Torsdag
LUNCHYOGA 11.30 WARM YIN & YANG med Kristina
18.30 HOT POWER (75) med Josefin

Fredag
16.30 WARM POWER FLOW med Felicia(eng)

Lördag
10.00 WARM MANDALA FLOW (75) med Felicia(eng)

Söndag
10.00 WARM DETOX med Pia
17.00 HOT POWER med Christina
18.20 WARM YIN & YOGANIDRA med Christina

VECKANS LÖRDAGSKLASS

WARM MANDALA FLOW (75)

Lördag 4/5 kl. 10.00 (75min) med Felicia (eng)
Alla nivåer, nybörjare välkomna!

Mandala flow 
En yoga klass som förenar rörelse och
andetag i en cirkulär sekvens. 
Utöver att stärka och stretcha kroppen betonar Mandala Flow
närvaro och mindfulness genom kontinuerliga och flytande
rörelser i en cirkulär sekvens på din yogamatta som
synkroniseras med andningen.
Det är en dynamisk klass som kombinerar flödande
rörelser med andning för att skapa balans och harmoni. 

Varmt välkomna!