שבוע טוב יקירתי
בואי נעשה רגע תרגיל ביחד. לא צריך כלום, רק תקראי ותריצי בראש מחשבות.
1) אפרת כותבת במרץ, התרגילים בטריגונומטריה תופסים לה את הריכוז. היא אוהבת את זה! שום דבר אחר לא קיים בעולם כשהיא מרוכזת בטור של תרגילים. ואז, נפתחה פתאום דלת החדר לרווחה. היא הרימה את ראשה וראתה...
חשבי, ומה יקרה עכשיו? תריצי בראש לפחות 2 תרחישים אפשריים שונים.
2) בת שבע עומדת מאחורי הדלת הסגורה וקופצת אגרופים. מה הסיכוי שהמורה לא תראה את הלק ג'ל שהיא עשתה לכבוד האירוסין של דודה בתיה? כשנסחפה עם גילי בת הדודה למניקור, הכל היה נראה לה קל והיא אמר "שטויות נסתדר איכשהו", ועכשיו בא לה לתלוש את הלק מהאצבעות. מה לעשות שאין תור להסרת לק מהיום להיום?! היא פתחה את האגרוף בנחישות (האגרוף השני נשאר בכיס) ולחצה על ידית דלת הכיתה...
חשבי, ומה יקרה עכשיו? תריצי בראש לפחות 2 תרחישים אפשריים שונים.
יופי. סיימנו את התרגיל. הבנת את הרעיון? מצויין.
ועכשיו נשארה לי שאלה אחת אליך:
תצליחי במשך השבוע לתרגל את זה בזמן אמת כשאת בחוסר וודאות כלשהו?
רק. לחשוב. על שני תרחישים אפשריים שעלולים לקרות.
בשביל מה זה טוב? קודם כל לחשוב זה טוב. את תזדקני יותר לאט.
ושנית, זה מפתח את החשיבה קדימה, ובמקביל את היכולת שלך לתכנן את עצמך כראוי.
ושלישית, להפסיק להיצמד לאפשרות אחת מלחיצה. זה מזכיר שתמיד יכולים להיות תרחישים נוספים. ובכלל, שה' גדול...
איתך בדרך,
חני
|