Kära yogavänner,
Året har precis börjat, och vi ser fram emot att fortsätta denna fantastiska resa tillsammans. Yogan har varit en ovärderlig guide för mig genom åren och den har hjälpt mig hitta svaren inom mig själv och lärt mig att släppa onödig tyngd. Ibland handlar det inte om vad vi kan åstadkomma, utan snarare om vad vi kan släppa taget om. Vad kan du släppa för att rikta din energi rätt?
Årets första dagar i studion präglades av reflektion och förnyelse. Under Warm Yin & Yoganidra satte vi vår intention för det kommande året. Med 108 solhälsningar, en traditionell sekvens inom yogan, tog vi farväl av det gamla och välkomnade det nya. Siffran 108 har djup symbolik inom yogafilosofin: 1 står för källan, 0 för fullkomlighet, 8 för evighet Det är en påminnelse om vår del i något större.
Vi ser fram emot ett år fyllt av styrka, balans och gemenskap. Oavsett om du är här för första gången eller har varit med oss länge, är du varmt välkommen att utforska allt som yogan har att erbjuda.
Låt oss gå in i 2025 med lättare steg, fokus och öppna hjärtan. Tillsammans skapar vi en oas av lugn och välmående. Vad är din intention för året?
Hjärtligt välkommen in i värmen! ❤️
|