|
V Ă L K O M M E N !
I en vÀrld dÀr livet stÀndigt rullar pÄ sÄ Àr Yogainstitutet en trygg plats att
landa pÄ och tillfÀlligt lÀmna livets stress bakom sig.
VÄr kropp bÀr oss genom hela livet och förtjÀnar all kÀrlek och energi
den kan fÄ för att vara stark och mÄ bra.
Genom att lyssna in och stÀrka vÄr relation till
kroppen kan vi förstÄ vad den behöver.
Ibland behöver vi ge den en riktig energikick med ett kraftfullt pass,
medan andra tillfÀllen krÀver att vi saktar ner och vÀljer ett mer stillsamt
pass för att fÄ mer ÄterhÀmtning och lugn.
Det handlar om att lyssna pÄ kroppens signaler och ge den
exakt det den behöver för stunden.
Genom att samarbeta snarare Àn att arbeta emot vÄra kroppar
kan vi uppleva mer energi, bÀttre hÀlsa och ökad lycka.
I lördags lÀt Emmilia oss skaka loss till hÀrlig musik innan vi landade i en skön Yin session. SHAKE & DANCE & YINYOGA
Det var en stund av balans och vÀlbefinnande.
HÄll utkik för fler tillfÀllen i schemat!
Varmt vÀlkommen in i vÀrmen!
Karin med team
â€ïž
|
