Pode existir por vezes a ideia errada de que o Nutricionista apenas serve para prescrever planos alimentares para perda de peso, mas isso não podia estar mais longe da realidade. Claro que a manutenção de um peso adequado também é um fator muito importante para a saúde, no entanto, o nosso papel é garantir que promovemos a saúde, e isso nem sempre está unicamente relacionado com o peso.
O papel do Nutricionista é fundamental para promover a aquisição e manutenção de hábitos alimentares realmente equilibrados ao longo da vida. Através de um acompanhamento nutricional adequado é possível fazer as mudanças que são necessárias, para que ao longo do tempo consigam ser mantidas de forma autónoma e sustentável.
Sabemos atualmente, que os hábitos alimentares inadequados estão associados ao desenvolvimento de diversas doenças crónicas, como doenças cardiovasculares, doenças renais, diabetes e mesmo neoplasias. Em Portugal, os hábitos alimentares inadequados são o terceiro fator de risco que contribui para o total de anos de vida saudável perdidos. Por esta razão, a manutenção de uma alimentação equilibrada é um fator muito importante para a qualidade de vida. Por outras palavras, se melhorarmos os nossos hábitos alimentares, estamos a ganhar saúde e qualidade de vida.
A pensar no impacto que uma alimentação equilibrada tem na nossa saúde, desenvolvemos este NOVO e-book, sendo este mais direcionado para a doença oncológica. Este e-book é uma compilação dos principais mitos sobre a alimentação e o cancro.
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