שבוע טוב שותפה שלי

חשבון נפש. אף פעם לא הבנתי בדיוק איך מבצעים את צמד המילים.

לחשֵב זו פעולה מסודרת, נעשית בריכוז וביישוב הדעת.

ונפש... זה הפוך לגמרי, לא? נפש היא צבעונית, סוערת, משתנה, מלאה חוויות. עניין של מצב-רוח.

אז אולי לא פלא שלא ברור לי איך עושים חשבון נפש ;)

אבל השנה הכל אחרת, משהו התבהר אצלי בעניין הזה. אני יודעת בוודאות שחשבון נפש עושים על ידי כתיבה. אולי יש גם דרכים אחרות, אבל כאן באתר – כותבים אותו.

שבועיים אנחנו יחד, וכמה למדתי כמה. מכן.

החסרתי פעימה עם כל פוסט שמתאר קושי.

נשטפתי אהבה בקריאת טקסטים גלויי לב.

צחקתי בקול למקרא ההומור החד והקולע.

התמלאתי גאווה על כל התגברות, על כל תובנה.

ולמדתי. מהו חשבון נפש. תודה אהובות!

אז גם אני התיישבתי לי לחשבון נפש, כי באמת, אין כמו דף (word, או gmail) ועט (מקלדת) כדי לערוך את החיבור המופלא הזה בין הנפש שלי לבין המוח.

פשוט להוציא את כל המאבקים הפנימים ולשטוח אותם מולי באותיות ומילים, ואז אפשר סוף סוף לעשות חשבון:

ההתנהגות הזו לפח, ציון 0. התגובה ההיא יכלה להיות עדינה יותר. צל"ש על ההתגברות מאמש. והכי חשוב – מה הלאה? על מה לשים דגש מחר? כן, פספסתי חת"ת היום פתאום. זהו, יש לי פוקוס למחר: חת"ת על הבוקר ונגמרו התירוצים.

מה לא הבנת? אצלי הכל עובד בקטן. בנאדם פשוט, שאיפות פשוטות, צעד צעד. קבעתי יעד למחר? כל הכבוד לי. מחר נחשוב הלאה...

למה, אצלך זה עובד אחרת?

שלך תמיד

חני