MISSA INTE VÅR EXTRAINSATTA KLASS!

Tack vare det stora intresset för vår klass på nyårsdagen
kan vi nu erbjuda ytterligare klass!
Så Ni som inte kunde få plats klockan 17.00
har nu möjlighet att boka plats klockan 15.00

✨🎵 Nyårsdagen 1 jan kl. 15.00- 16.30 & 17.00-18.30🎵✨

WARM YIN & YOGA NIDRA (90) 15.00
WARM YIN & YOGA NIDRA (90) 17.00
med Christina

Följ med på en musikalisk resa och sätt din intention för det nya året!

I denna klass förenar vi Yin-yogans helande effekter med en
avslutande Yoga Nidra för total avslappning och återhämtning.
Låt musiken guida dig genom en fördjupad upplevelse där du kan
reflektera över det gångna året och skapa en tydlig intention för det som kommer.

Vare sig du är nybörjare eller erfaren yogi, är du varmt välkommen
att delta och välkomna 2024 med harmoni och balans.

Ta med dig din matta och ditt öppna sinne
– låt oss tillsammans skapa en inspirerande start på det nya året!

Hjärtligt välkommen in i värmen!

❤️

Exploration into the Eight Fold Path

Utforska den åttafaldiga vägen tillsammans med Shay Peretz.

Under 8 tisdagskvällar guidar Shay er genom ett dynamiskt vinyasa yoga flow och meditaton.
Varje vecka kommer vi lätt utforska ett tema inom den buddhistiska traditionen av den åttafaldiga vägen och hitta kopplingar till andning, rörelse och självutforskning. 
Shays undervisningsstil är lättsam och skapas i samarbete med grupperna han leder, och han strävar efter att hjälpa varje utövare att hitta sin egen röst.

Passa på att anmäla dig innan den 31 dec för att ta del av vårt
Early Bird erbjudande med 15% rabatt på kursavgiften!