Tak wygląda dzisiejszy świat, aktualnie za większość rzeczy płacimy swoim czasem. To, na co zwracasz uwagę, wpływa na twoje myśli, co z kolei wpływa na twoje działania, które decydują o wyniku twojego życia. Pozwalamy innym ludziom nas kontrolować, ponieważ jesteśmy prawie bezbronni, gdy media wykorzystują nasze słabości.
Chcę jak najbardziej kontrolować moją uwagę. Dlaczego? Bo jeśli tego nie zrobię, miliony ludzi i organizacji zrobią to za mnie. A co się dzieje, gdy inni kontrolują twoją uwagę? Stajesz się bezmyślnym stworzeniem.
Pewnie powiesz, że Ciebie to nie dotyczy?
To przypomnij sobie sytuacje jak rzuciłeś wszystko, widząc że na Netflix pojawił się nowy sezon Twojego ulubionego serialu?
Albo wtedy kiedy odpaliłeś Youtube, żeby coś sprawdzić i zorientowałeś się, że dwie godzinny oglądałeś inne rzeczy.
No dobra, ale co możemy z tym zrobić?
- Wyłącz zbędne powiadomienia
- Nie korzystaj z mediów społecznościowych w celu uzyskania informacji
- Skoncentruj się na wiedzy, a nie na informacjach
Zadaj sobie pytanie: „Czy jest to warte mojej uwagi?
Czy to wniesie coś w moje życie? ”
Jeśli odpowiedź brzmi nie, przejdź dalej.
|