Glad andra advent!

Du har väl inte missat vårt Early Bird-erbjudande som är 15% rabatt* på våra kurser med start i januari.

*Erbjudandet gäller tom Lucia den 13 december. Använd koden NYKURS15 vid köp online

Om du har frågor, skriv till oss på info@yogainstitutet.com 

Veckans schema ser du här

Varmt välkommen!

Karin
Yogainstitutet

MAMMA/BEBIS YOGA KURS

KURSBESKRIVNING

Lugn, inkännande och stärkande yoga för dig som nyligen har fått barn.
Efter graviditet, förlossning och de omvälvande förändringar som sker i livet när man fått barn är det skönt att komma i kontakt med och träna upp sin egen kropp igen.

Kursstart 10 Jan 

Läs mer på www.yogainstitutet.com

GRAVIDYOGA KURS

KURSBESKRIVNING

Gravidyoga är en kurs som kommer ge dig en stund att knyta an till din bebis redan i magen, få en stund att slappna av och samtidigt stärka kroppen.
För dig i andra eller tredje trimestern.

Passar både nya och vana yogautövare.
Under det näst sista tillfället är partner välkommen att följa med och tillsammans får ni en stund avkoppling och samtidigt se hur samspelet mellan er kan fungera under förlossningen.

Kursstart 10 Jan 

Läs mer på www.yogainstitutet.com

KURS YOGA FÖR NYBÖRJARE

KURSBESKRIVNING

Nybörjarkursen är utformad för dig som behöver och vill komma igång med en träningsform som stärker och reparerar din kropp och minskar stress.
På denna kurs får Du lära dig yoga från grunden i långsamt tempo i vår behagliga värmestudio med terapeutisk välgörande IR värme.

Fokus i kursen är rätt teknik med tydliga instruktioner. Kursen är också förberedande inför våra öppna klasser.
Efter kursen kommer du både kunna utöva, känna och förstå mer av yogan och dess välgörande effekter.

Kursstart 11Jan

Läs mer på www.yogainstitutet.com

Foto: Popsmide Producton